Dépouillements

Activité physique / Françoise Dupuy Maury in Inserm le magazine, 41 (Novembre 2018)  

Public ISBD [article]  inInserm le magazine > 41 (Novembre 2018) . - p. 24-35 Titre : Activité physique : pourquoi bouger ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Françoise Dupuy Maury Année de publication : 2018 Article en page(s) : p. 24-35 Langues : Français (fre) Résumé : Maladies cardiovasculaires, diabète, obésité, ostéoporose, troubles cognitifs, cancers sont autant d’exemples de problèmes de santé que l’activité physique peut prévenir ou contribuer à traiter. D’où la multiplication des conseils pour bouger, faire du sport et limiter au maximum la sédentarité. Mais comment et pourquoi marcher à vive allure, jouer au ballon ou encore suivre un programme d’exercices adaptés pour retrouver la santé agissent sur l’organisme ? La réponse reste complexe car les effets sont multiples, souvent liés les uns aux autres et « multi-cibles ». Toutefois, une chose est sûre : le corps ne s’use que si on ne s’en sert pas ! En ligne : https://fr.calameo.com/read/005154450175bd3c7b714 Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=101471 [article] Activité physique : pourquoi bouger ? [texte imprimé] / Françoise Dupuy Maury . - 2018 . - p. 24-35. Langues : Français (fre) in Inserm le magazine > 41 (Novembre 2018) . - p. 24-35 Résumé : Maladies cardiovasculaires, diabète, obésité, ostéoporose, troubles cognitifs, cancers sont autant d’exemples de problèmes de santé que l’activité physique peut prévenir ou contribuer à traiter. D’où la multiplication des conseils pour bouger, faire du sport et limiter au maximum la sédentarité. Mais comment et pourquoi marcher à vive allure, jouer au ballon ou encore suivre un programme d’exercices adaptés pour retrouver la santé agissent sur l’organisme ? La réponse reste complexe car les effets sont multiples, souvent liés les uns aux autres et « multi-cibles ». Toutefois, une chose est sûre : le corps ne s’use que si on ne s’en sert pas ! En ligne : https://fr.calameo.com/read/005154450175bd3c7b714 Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=101471

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