Centre de Documentation Campus Montignies
Horaires :
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-18h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h-16h30
Votre centre de documentation fermera de 12h30 à 13h ce vendredi 28 juin et fermera à 14h30.
Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
Lundi 1er juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 2 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 3 juillet : de 9h à 12h et de 12h30 à 15h15
Jeudi 4 juillet : de 8h à 12h30 et de 13h à 18h30
Lundi 8 juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 9 juillet : de 8h à 12h15
Réouverture dès ce lundi 19 août.
Bienvenue sur le catalogue du centre de documentation du campus de Montignies.
[article]
Titre : |
Conduite à tenir devant une lésion musculaire du sportif |
Type de document : |
texte imprimé |
Année de publication : |
2010 |
Article en page(s) : |
pp.168-172 |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
lésions musculaires sport |
Résumé : |
Devant une lésion musculaire, la prise en charge débute impérativement par un interrogatoire et un bilan clinique complet qui sera suivi dans la majorité des cas d’une échographie. La prise en charge repose sur la lutte contre les déficiences (douleurs, réduction des amplitudes articulaires, diminution de la force musculaire) et sur la restauration des qualités de proprioception et de stabilité. La notion de « traction dirigée » et de renforcement musculaire est indispensable car c’est elle qui permettra une bonne cicatrisation de la lésion. Les principes de rééducation sont globalement les mêmes quelle que soit la gravité de la lésion, Seuls changeront les délais et l’intensité des exercices. En effet, dans tous les cas, la rééducation s’adaptera toujours aux données de l’examen clinique et respectera le seuil douloureux. La durée d’arrêt du sport est en général d’une semaine pour une lésion bénigne, jusqu’à six semaines pour une lésion grave mais dans certains cas, ces délais peuvent être prolongés. |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=21439 |
in Science & sports > Volume 25 numéro 3 (01/07/2010) . - pp.168-172
[article] Conduite à tenir devant une lésion musculaire du sportif [texte imprimé] . - 2010 . - pp.168-172. Langues : Français ( fre) in Science & sports > Volume 25 numéro 3 (01/07/2010) . - pp.168-172
Mots-clés : |
lésions musculaires sport |
Résumé : |
Devant une lésion musculaire, la prise en charge débute impérativement par un interrogatoire et un bilan clinique complet qui sera suivi dans la majorité des cas d’une échographie. La prise en charge repose sur la lutte contre les déficiences (douleurs, réduction des amplitudes articulaires, diminution de la force musculaire) et sur la restauration des qualités de proprioception et de stabilité. La notion de « traction dirigée » et de renforcement musculaire est indispensable car c’est elle qui permettra une bonne cicatrisation de la lésion. Les principes de rééducation sont globalement les mêmes quelle que soit la gravité de la lésion, Seuls changeront les délais et l’intensité des exercices. En effet, dans tous les cas, la rééducation s’adaptera toujours aux données de l’examen clinique et respectera le seuil douloureux. La durée d’arrêt du sport est en général d’une semaine pour une lésion bénigne, jusqu’à six semaines pour une lésion grave mais dans certains cas, ces délais peuvent être prolongés. |
Permalink : |
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| ![Conduite à tenir devant une lésion musculaire du sportif vignette](./getimage.php?url_image=http%3A%2F%2Fimages-eu.amazon.com%2Fimages%2FP%2F%21%21isbn%21%21.08.MZZZZZZZ.jpg¬icecode=&vigurl=https%3A%2F%2Fwww.elsevier-masson.fr%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2Fcache%2F2%2Fimage%2F200x%2Ff31b0cfd465b5145025020710a9577fb%2FP%2FE%2FPEZSP.jpg) |
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