[article] 
inScience & sports > Volume 26 numéro 1 (01/02/2011) . - pp.44-47

Titre :	Effets aigus d’un travail de squat à charges lourdes sur la performance consécutive en détente verticale
Type de document :	texte imprimé
Année de publication :	2011
Article en page(s) :	pp.44-47
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	accéléromètre  évaluation musculaire  méthode Bulgare  potentialisation post-effort  sauts
Résumé :	Introduction L’objectif de cette étude était d’explorer les effets d’un travail de demi-squat concentrique et isométrique à charges élevées sur la performance consécutive en détente verticale (saut avec contre mouvement [CMJ]). Synthèse des faits Dix-sept jeunes hommes (20–35 ans) actifs ont participé à cette étude. La force maximale en demi-squat a été mesurée par un appareil de musculation classique (Smith machine) et la détente verticale de base a été évaluée par un accéléromètre (Myotest Pro). Soixante-douze heures après, la détente verticale a été mesurée immédiatement après (CMJconc0), deux minutes après (CMJconc2), et quatre minutes après (CMJconc4) trois répétitions en demi-squat à 85 % de la force maximale. Soixante-douze heures après, la détente verticale a été mesurée immédiatement après (CMJiso0), deux minutes après (CMJiso2), et quatre minutes après (CMJiso4) cinq secondes de contraction isométrique à 100 % de la force maximale en demi-squat. Les valeurs de CMJ obtenues immédiatement après et quatre minutes après le travail de squat (dans les deux formes étudiées : concentriques et isométriques) étaient significativement inférieures par rapport à la détente verticale (CMJ) de base. Conclusion Cette étude montre des effets négatifs du travail de demi-squat à charges lourdes sur la performance consécutive en détente verticale.
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=21406

[article] Effets aigus d’un travail de squat à charges lourdes sur la performance consécutive en détente verticale [texte imprimé] . - 2011 . - pp.44-47.
Langues : Français (fre)
in Science & sports > Volume 26 numéro 1 (01/02/2011) . - pp.44-47

Mots-clés :	accéléromètre  évaluation musculaire  méthode Bulgare  potentialisation post-effort  sauts
Résumé :	Introduction L’objectif de cette étude était d’explorer les effets d’un travail de demi-squat concentrique et isométrique à charges élevées sur la performance consécutive en détente verticale (saut avec contre mouvement [CMJ]). Synthèse des faits Dix-sept jeunes hommes (20–35 ans) actifs ont participé à cette étude. La force maximale en demi-squat a été mesurée par un appareil de musculation classique (Smith machine) et la détente verticale de base a été évaluée par un accéléromètre (Myotest Pro). Soixante-douze heures après, la détente verticale a été mesurée immédiatement après (CMJconc0), deux minutes après (CMJconc2), et quatre minutes après (CMJconc4) trois répétitions en demi-squat à 85 % de la force maximale. Soixante-douze heures après, la détente verticale a été mesurée immédiatement après (CMJiso0), deux minutes après (CMJiso2), et quatre minutes après (CMJiso4) cinq secondes de contraction isométrique à 100 % de la force maximale en demi-squat. Les valeurs de CMJ obtenues immédiatement après et quatre minutes après le travail de squat (dans les deux formes étudiées : concentriques et isométriques) étaient significativement inférieures par rapport à la détente verticale (CMJ) de base. Conclusion Cette étude montre des effets négatifs du travail de demi-squat à charges lourdes sur la performance consécutive en détente verticale.
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