[article] 
inScience & sports > Volume 26 numéro 5 (01/11/2011) . - pp.292-297

Titre :	Effects of high-intense stimuli on continuous running exercise at the ventilatory threshold
Titre original :	Effets des stimuli d’une course de forte intensité sur un exercice de course continu au seuil anaérobie
Type de document :	texte imprimé
Année de publication :	2011
Article en page(s) :	pp.292-297
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	exercice physiologie  fatigue  exercice maximal
Résumé :	Objectifs Vérifier les effets d’une séance d’entraînement par intervalles sur des paramètres physiologiques et cinématiques lors d’une course continue réalisée au seuil anaérobie. Méthodes Dix sujets mâles sains ont initialement exécuté un test de course cumulatif afin de déterminer le seuil anaérobie et la vitesse aérobie maximale. Lors d’une autre séance, les sujets ont exécuté dans l’ordre les trois tâches suivantes : (1) précourse de cinq minutes au seuil anaérobie. Après dix minutes de repos, (2) séance d’entraînement par intervalles (8 × 1 minute à vélocité maximale, alternés avec une minute à 50 % de la vélocité maximale). Après 15 minutes de repos, (3) postcourse de cinq minutes au seuil anaérobie. Le rythme cardiaque, la ventilation, le taux de glucose dans le sang, la concentration d’acide lactique, la perception de l’effort, la fréquence de la marche, la phase d’appui et la phase oscillante ont été comparés avant et après la séance d’entraînement par intervalles. Résultats Des augmentations significatives ont été trouvées, après l’entraînement par intervalles, pour le taux de glucose dans le sang (∼23 %), la ventilation (∼12 %), le rythme cardiaque (∼28 %), la concentration d’acide lactique (230 %), la perception de l’effort (∼25 %), ainsi que la fréquence de la marche (∼5 %). Conclusion Les stimuli induits par une course de forte intensité affectent la physiologie, la perception et la cinématique d’une course constante d’intensité modérée. Ces observations pourraient influer sur les programmes d’entraînement en considérant l’altération globale de la performance de la course.
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=21369

[article] Effects of high-intense stimuli on continuous running exercise at the ventilatory threshold = Effets des stimuli d’une course de forte intensité sur un exercice de course continu au seuil anaérobie [texte imprimé] . - 2011 . - pp.292-297.
Langues : Français (fre)
in Science & sports > Volume 26 numéro 5 (01/11/2011) . - pp.292-297

Mots-clés :	exercice physiologie  fatigue  exercice maximal
Résumé :	Objectifs Vérifier les effets d’une séance d’entraînement par intervalles sur des paramètres physiologiques et cinématiques lors d’une course continue réalisée au seuil anaérobie. Méthodes Dix sujets mâles sains ont initialement exécuté un test de course cumulatif afin de déterminer le seuil anaérobie et la vitesse aérobie maximale. Lors d’une autre séance, les sujets ont exécuté dans l’ordre les trois tâches suivantes : (1) précourse de cinq minutes au seuil anaérobie. Après dix minutes de repos, (2) séance d’entraînement par intervalles (8 × 1 minute à vélocité maximale, alternés avec une minute à 50 % de la vélocité maximale). Après 15 minutes de repos, (3) postcourse de cinq minutes au seuil anaérobie. Le rythme cardiaque, la ventilation, le taux de glucose dans le sang, la concentration d’acide lactique, la perception de l’effort, la fréquence de la marche, la phase d’appui et la phase oscillante ont été comparés avant et après la séance d’entraînement par intervalles. Résultats Des augmentations significatives ont été trouvées, après l’entraînement par intervalles, pour le taux de glucose dans le sang (∼23 %), la ventilation (∼12 %), le rythme cardiaque (∼28 %), la concentration d’acide lactique (230 %), la perception de l’effort (∼25 %), ainsi que la fréquence de la marche (∼5 %). Conclusion Les stimuli induits par une course de forte intensité affectent la physiologie, la perception et la cinématique d’une course constante d’intensité modérée. Ces observations pourraient influer sur les programmes d’entraînement en considérant l’altération globale de la performance de la course.
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