Centre de Documentation Campus Montignies
Horaires :
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-18h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h-16h30
Votre centre de documentation fermera de 12h30 à 13h ce vendredi 28 juin et fermera à 14h30.
Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
Lundi 1er juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 2 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 3 juillet : de 9h à 12h et de 12h30 à 15h15
Jeudi 4 juillet : de 8h à 12h30 et de 13h à 18h30
Lundi 8 juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 9 juillet : de 8h à 12h15
Réouverture dès ce lundi 19 août.
Bienvenue sur le catalogue du centre de documentation du campus de Montignies.
[article]
Titre : |
Comparaison de la dépense énergétique lors d’un entraînement dynamique avec ou sans vibration corps entier chez des femmes régulièrement entraînées |
Type de document : |
texte imprimé |
Année de publication : |
2012 |
Article en page(s) : |
pp.184-187 |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
dépense énergétique vibration entraînement aptitude aérobie |
Résumé : |
Objectifs
Les valeurs de dépense énergétique lors d’un circuit training réalisé avec ou sans vibration ont été comparées dans une population de femmes régulièrement entraînées à la vibration corps entier.
Méthodes
Dix femmes ont réalisé, lors d’une première session, un test de détermination de la consommation maximale d’oxygène et du premier seuil ventilatoire sur tapis roulant. Ensuite, lors de deux autres sessions présentées dans un ordre aléatoire, elles ont réalisé un entraînement avec ou sans vibration composé par l’enchaînement d’exercices dynamiques pendant une durée de 30 minutes. La dépense énergétique a été calculée à partir des valeurs de consommation d’oxygène relevées durant tous les tests.
Résultats et discussion
Un effet significatif de la vibration est relevé sur les valeurs de dépense énergétique lors de l’entraînement. L’ajout de la vibration se traduit par une augmentation moyenne des valeurs de dépense énergétique de 15,48 % comparées aux mêmes exercices sans vibration. Le niveau d’intensité au cours des 30 minutes est de 52,7 ± 3,1 % de VO2max avec vibration vs 43,7 ± 3,3 % de VO2max sans vibration.
Conclusion
Ces résultats indiquent que lors d’un entraînement composé par l’enchaînement d’exercices dynamique, l’ajout de la vibration modifie de façon significative l’impact physiologique de la séance. Ils suggèrent ainsi que la vibration peut être utilisée comme méthode alternative pour solliciter le système cardiovasculaire notamment dans les populations peu motivées par les exercices de locomotion classiquement utilisés dans une perspective de maintien de l’aptitude aérobie. |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=21329 |
in Science & sports > Volume 27 numéro 3 (01/06/2012) . - pp.184-187
[article] Comparaison de la dépense énergétique lors d’un entraînement dynamique avec ou sans vibration corps entier chez des femmes régulièrement entraînées [texte imprimé] . - 2012 . - pp.184-187. Langues : Français ( fre) in Science & sports > Volume 27 numéro 3 (01/06/2012) . - pp.184-187
Mots-clés : |
dépense énergétique vibration entraînement aptitude aérobie |
Résumé : |
Objectifs
Les valeurs de dépense énergétique lors d’un circuit training réalisé avec ou sans vibration ont été comparées dans une population de femmes régulièrement entraînées à la vibration corps entier.
Méthodes
Dix femmes ont réalisé, lors d’une première session, un test de détermination de la consommation maximale d’oxygène et du premier seuil ventilatoire sur tapis roulant. Ensuite, lors de deux autres sessions présentées dans un ordre aléatoire, elles ont réalisé un entraînement avec ou sans vibration composé par l’enchaînement d’exercices dynamiques pendant une durée de 30 minutes. La dépense énergétique a été calculée à partir des valeurs de consommation d’oxygène relevées durant tous les tests.
Résultats et discussion
Un effet significatif de la vibration est relevé sur les valeurs de dépense énergétique lors de l’entraînement. L’ajout de la vibration se traduit par une augmentation moyenne des valeurs de dépense énergétique de 15,48 % comparées aux mêmes exercices sans vibration. Le niveau d’intensité au cours des 30 minutes est de 52,7 ± 3,1 % de VO2max avec vibration vs 43,7 ± 3,3 % de VO2max sans vibration.
Conclusion
Ces résultats indiquent que lors d’un entraînement composé par l’enchaînement d’exercices dynamique, l’ajout de la vibration modifie de façon significative l’impact physiologique de la séance. Ils suggèrent ainsi que la vibration peut être utilisée comme méthode alternative pour solliciter le système cardiovasculaire notamment dans les populations peu motivées par les exercices de locomotion classiquement utilisés dans une perspective de maintien de l’aptitude aérobie. |
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