[article] 
inKinésithérapie, la revue > 53 (mai 2006) . - p.19-23

Titre :	Les étirements musculaires : résultats d'une enquête de pratique auprès des étudiants de Licence 1 en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	BELLAUD Evelyn
Année de publication :	2006
Article en page(s) :	p.19-23
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Etirement musculaire  Enquête
Résumé :	Les étirements musculaires sont à l'heure actuelle remis en question. Les institutions formatrices des spécialistes du sport, de la santé et du bien-être doivent être à la pointe des connaissances scientifiques. La prise en considération des habitudes antérieures doit permettre une meilleure adaptation des données à transmettre à la population visée. L'objectif de ce travail est d'obtenir des renseignements sur la pratique des étirements des étudiants en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) de première année et de connaître les idées qu'ils se font sur leur -pratique. Un questionnaire a été distribué auprès de 129 étudiants. Les résultats montrent que 98 % des étudiants ont une pratique régulière des étirements musculaires depuis bien plus longtemps que leur arrivée en STAPS (7 + 4 ans). Les étirements musculaires sont réalisés majoritairement lors de l'échauffement (96%) avec pour objectif majeur (61 %) de mieux récupérer et de diminuer les courbatures, et pour objectif second (31 %) d'éviter les blessures. Ces résultats nous amènent à penser qu'il existe une culture sportive des étirements musculaires mais aussi un décalage entre les données scientifiques et le terrain.
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=15134

[article] Les étirements musculaires : résultats d'une enquête de pratique auprès des étudiants de Licence 1 en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives [texte imprimé] / BELLAUD Evelyn . - 2006 . - p.19-23.
Langues : Français (fre)
in Kinésithérapie, la revue > 53 (mai 2006) . - p.19-23

Mots-clés :	Etirement musculaire  Enquête
Résumé :	Les étirements musculaires sont à l'heure actuelle remis en question. Les institutions formatrices des spécialistes du sport, de la santé et du bien-être doivent être à la pointe des connaissances scientifiques. La prise en considération des habitudes antérieures doit permettre une meilleure adaptation des données à transmettre à la population visée. L'objectif de ce travail est d'obtenir des renseignements sur la pratique des étirements des étudiants en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) de première année et de connaître les idées qu'ils se font sur leur -pratique. Un questionnaire a été distribué auprès de 129 étudiants. Les résultats montrent que 98 % des étudiants ont une pratique régulière des étirements musculaires depuis bien plus longtemps que leur arrivée en STAPS (7 + 4 ans). Les étirements musculaires sont réalisés majoritairement lors de l'échauffement (96%) avec pour objectif majeur (61 %) de mieux récupérer et de diminuer les courbatures, et pour objectif second (31 %) d'éviter les blessures. Ces résultats nous amènent à penser qu'il existe une culture sportive des étirements musculaires mais aussi un décalage entre les données scientifiques et le terrain.
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