[article]
| Titre : |
Intérêt du renforcement musculaire en résistance chez l'adolescent ayant des troubles musculo-squelettiques Une nouvelle approche thérapeutique Une revue de la littérature |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Naïm Lehman ; Lucas Vangelista ; Julien Drouot |
| Année de publication : |
2025 |
| Article en page(s) : |
p.5-13 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
troubles musculo-squelettiques renforcement musculaire Adolescent |
| Résumé : |
En scrutant les réseaux sociaux à la recherche de nouvelles techniques révolutionnaires de la physiothérapie, il se peut que vous ayez déjà aperçu des salles de sport remplies d’adolescents soulevant de lourdes charges. Cela a pu vous surprendre et susciter un bon nombre de questionnements. En plus de cela, figure dans les idées reçues du grand public et encore d’un grand nombre de professionnels de santé, que la charge et l’adolescent sont 2 entités qui ne devraient jamais coexister.
Dans les années 90, quelques études ont recensé des blessures à la suite d’un programme de renforcement musculaire [1, 2]. C’est à la suite de ces quelques incidents et de cette idée souvent véhiculée qui est « la charge ralentit la croissance » que, dans l’idéologie collective, le renforcement musculaire est devenu à prohiber chez l’adolescent. Or, une décennie plus tard, les auteurs ont remarqué que, majoritairement, les accidents inscrits dans les rapports étaient bien souvent évitables (manque de supervision, matériaux défectueux, technique mal maîtrisée...). En plus de cela, nous savons aujourd’hui que l’entraînement en résistance n’a pas d’impact négatif sur la croissance [3-5] et permet même de maximiser la densité minérale osseuse, plusieurs revues s’intéressent sur ce sujet précisément.
Même si aujourd’hui les recommandations internationales [7-9] montrent que le renforcement avec résistance chez l’adolescent est bénéfique pour celui-ci, aucune revue systématique évalue l’efficacité et la sécurité de l’utilisation de cette technique dans la prise en charge kinésithérapique. De plus, le kinésithérapeute est très souvent confronté à la prise en charge de l’adolescent. Il nous est alors paru essentiel d’explorer davantage ce sujet. |
| Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=123247 |
in Kinésithérapie scientifique > 674 (avril 2025) . - p.5-13
[article] Intérêt du renforcement musculaire en résistance chez l'adolescent ayant des troubles musculo-squelettiques Une nouvelle approche thérapeutique Une revue de la littérature [texte imprimé] / Naïm Lehman ; Lucas Vangelista ; Julien Drouot . - 2025 . - p.5-13. Langues : Français ( fre) in Kinésithérapie scientifique > 674 (avril 2025) . - p.5-13
| Mots-clés : |
troubles musculo-squelettiques renforcement musculaire Adolescent |
| Résumé : |
En scrutant les réseaux sociaux à la recherche de nouvelles techniques révolutionnaires de la physiothérapie, il se peut que vous ayez déjà aperçu des salles de sport remplies d’adolescents soulevant de lourdes charges. Cela a pu vous surprendre et susciter un bon nombre de questionnements. En plus de cela, figure dans les idées reçues du grand public et encore d’un grand nombre de professionnels de santé, que la charge et l’adolescent sont 2 entités qui ne devraient jamais coexister.
Dans les années 90, quelques études ont recensé des blessures à la suite d’un programme de renforcement musculaire [1, 2]. C’est à la suite de ces quelques incidents et de cette idée souvent véhiculée qui est « la charge ralentit la croissance » que, dans l’idéologie collective, le renforcement musculaire est devenu à prohiber chez l’adolescent. Or, une décennie plus tard, les auteurs ont remarqué que, majoritairement, les accidents inscrits dans les rapports étaient bien souvent évitables (manque de supervision, matériaux défectueux, technique mal maîtrisée...). En plus de cela, nous savons aujourd’hui que l’entraînement en résistance n’a pas d’impact négatif sur la croissance [3-5] et permet même de maximiser la densité minérale osseuse, plusieurs revues s’intéressent sur ce sujet précisément.
Même si aujourd’hui les recommandations internationales [7-9] montrent que le renforcement avec résistance chez l’adolescent est bénéfique pour celui-ci, aucune revue systématique évalue l’efficacité et la sécurité de l’utilisation de cette technique dans la prise en charge kinésithérapique. De plus, le kinésithérapeute est très souvent confronté à la prise en charge de l’adolescent. Il nous est alors paru essentiel d’explorer davantage ce sujet. |
| Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=123247 |
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Intérêt du renforcement musculaire en résistance chez l'adolescent ayant des troubles musculo-squelettiques Une nouvelle approche thérapeutique Une revue de la littérature in Kinésithérapie scientifique, 674 (avril 2025)
