[article]
Titre : |
Effects of whole-body vibration on sports performance: A systematic review and meta-analysis |
Titre original : |
Effets des vibrations du corps entier sur les performances sportives : revue systématique et méta-analyse |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
M. Minhaj ; S. Sharma ; Z. Hayat |
Année de publication : |
2022 |
Article en page(s) : |
p. 231-243 |
Note générale : |
https://doi : 10.1016/j.scispo.2021.06.015 |
Langues : |
Anglais (eng) |
Mots-clés : |
WBV Agilité Sprint Saut Performance Athlètes |
Résumé : |
Objectifs
Évaluer les effets immédiats et à long terme (1 à 6 semaines) des vibrations du corps entier sur les performances sportives telles que le saut, l’agilité et le sprint chez les athlètes/individus physiquement actifs.
Nouvelles
Les études ont été recherchées dans des bases de données électroniques, notamment Web of Science, PubMed, la bibliothèque Cochrane et Google scholar. Les articles ont été exclus s’ils ont été menés sur 1) une population plus âgée, 2) Des cas récemment blessés et post-chirurgicaux, 3) Des études qui ne sont pas des RCT, 4) littérature grise, 5) un score de Pedro <5. Treize articles ont été inclus dans cette revue après la suppression des doublons et l’application des critères d’exclusion. Un modèle à effets aléatoires a été réalisé et SMD avec un IC à 95 % a été utilisé pour calculer la taille de l’effet. Aucune amélioration n’a été observée à la fois dans l’effet immédiat (SMD–0,04; IC à 95 %: −0,31, 0,40; p–0,81) et à long terme de la WBV (SMD– −0,45; IC à 95 %: −1,91, 1,00; p–0,54) sur les performances de saut. L’effet immédiat de WBV sur l’agilité (SMD– −0,25; IC à 95 %: −0,60, 0,11; p– 0,18) était insignifiant. Pour les performances de sprint, effet immédiat (SMD– 0,04; IC à 95 %: −0,35; 0,44; p– 0,84) ainsi qu’à long terme de la WBV (SMD– 0,26; IC à 95 %: −0,49, 1,01; p– 0,49) n’était pas non plus statistiquement significatif.
Perspectives et projets
Les futures recherches sur des nombres plus importants doivent confirmer les conclusions de cette étude.
Conclusion
Selon notre méta-analyse, aucun effet significatif de la WBV n’a été observé pour aucune variable de performance. Les données obtenues à partir du résultat ne soutiennent pas l’efficacité de WBV dans l’amélioration des performances sportives. En supposant qu’une telle efficacité soit démontrée, une fréquence de 25 à 40Hz et une amplitude de 4 à 6mm seraient utilisées. |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=104833 |
in Science & sports > Vol.37 N°4 (Juin 2022) . - p. 231-243
[article] Effects of whole-body vibration on sports performance: A systematic review and meta-analysis = Effets des vibrations du corps entier sur les performances sportives : revue systématique et méta-analyse [texte imprimé] / M. Minhaj ; S. Sharma ; Z. Hayat . - 2022 . - p. 231-243. https://doi : 10.1016/j.scispo.2021.06.015 Langues : Anglais ( eng) in Science & sports > Vol.37 N°4 (Juin 2022) . - p. 231-243
Mots-clés : |
WBV Agilité Sprint Saut Performance Athlètes |
Résumé : |
Objectifs
Évaluer les effets immédiats et à long terme (1 à 6 semaines) des vibrations du corps entier sur les performances sportives telles que le saut, l’agilité et le sprint chez les athlètes/individus physiquement actifs.
Nouvelles
Les études ont été recherchées dans des bases de données électroniques, notamment Web of Science, PubMed, la bibliothèque Cochrane et Google scholar. Les articles ont été exclus s’ils ont été menés sur 1) une population plus âgée, 2) Des cas récemment blessés et post-chirurgicaux, 3) Des études qui ne sont pas des RCT, 4) littérature grise, 5) un score de Pedro <5. Treize articles ont été inclus dans cette revue après la suppression des doublons et l’application des critères d’exclusion. Un modèle à effets aléatoires a été réalisé et SMD avec un IC à 95 % a été utilisé pour calculer la taille de l’effet. Aucune amélioration n’a été observée à la fois dans l’effet immédiat (SMD–0,04; IC à 95 %: −0,31, 0,40; p–0,81) et à long terme de la WBV (SMD– −0,45; IC à 95 %: −1,91, 1,00; p–0,54) sur les performances de saut. L’effet immédiat de WBV sur l’agilité (SMD– −0,25; IC à 95 %: −0,60, 0,11; p– 0,18) était insignifiant. Pour les performances de sprint, effet immédiat (SMD– 0,04; IC à 95 %: −0,35; 0,44; p– 0,84) ainsi qu’à long terme de la WBV (SMD– 0,26; IC à 95 %: −0,49, 1,01; p– 0,49) n’était pas non plus statistiquement significatif.
Perspectives et projets
Les futures recherches sur des nombres plus importants doivent confirmer les conclusions de cette étude.
Conclusion
Selon notre méta-analyse, aucun effet significatif de la WBV n’a été observé pour aucune variable de performance. Les données obtenues à partir du résultat ne soutiennent pas l’efficacité de WBV dans l’amélioration des performances sportives. En supposant qu’une telle efficacité soit démontrée, une fréquence de 25 à 40Hz et une amplitude de 4 à 6mm seraient utilisées. |
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