[article] 
inInserm le magazine > 41 (Novembre 2018) . - p. 24-35

Titre :	Activité physique : pourquoi bouger ?
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Françoise Dupuy Maury
Année de publication :	2018
Article en page(s) :	p. 24-35
Langues :	Français (fre)
Résumé :	Maladies cardiovasculaires, diabète, obésité, ostéoporose, troubles cognitifs, cancers sont autant d’exemples de problèmes de santé que l’activité physique peut prévenir ou contribuer à traiter. D’où la multiplication des conseils pour bouger, faire du sport et limiter au maximum la sédentarité. Mais comment et pourquoi marcher à vive allure, jouer au ballon ou encore suivre un programme d’exercices adaptés pour retrouver la santé agissent sur l’organisme ? La réponse reste complexe car les effets sont multiples, souvent liés les uns aux autres et « multi-cibles ». Toutefois, une chose est sûre : le corps ne s’use que si on ne s’en sert pas !
En ligne :	https://fr.calameo.com/read/005154450175bd3c7b714
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=101471

[article] Activité physique : pourquoi bouger ? [texte imprimé] / Françoise Dupuy Maury . - 2018 . - p. 24-35.
Langues : Français (fre)
in Inserm le magazine > 41 (Novembre 2018) . - p. 24-35

Résumé :	Maladies cardiovasculaires, diabète, obésité, ostéoporose, troubles cognitifs, cancers sont autant d’exemples de problèmes de santé que l’activité physique peut prévenir ou contribuer à traiter. D’où la multiplication des conseils pour bouger, faire du sport et limiter au maximum la sédentarité. Mais comment et pourquoi marcher à vive allure, jouer au ballon ou encore suivre un programme d’exercices adaptés pour retrouver la santé agissent sur l’organisme ? La réponse reste complexe car les effets sont multiples, souvent liés les uns aux autres et « multi-cibles ». Toutefois, une chose est sûre : le corps ne s’use que si on ne s’en sert pas !
En ligne :	https://fr.calameo.com/read/005154450175bd3c7b714
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=101471