Centre de documentation Jolimont
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(2013)
| Titre : |
Ou tu vas, tu es : Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Yolande Du Luart, Traducteur |
| Editeur : |
J'ai lu |
| Année de publication : |
2013 |
| Collection : |
Bien-être |
| Importance : |
1 vol. (280 p.) |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-290-06893-9 |
| Prix : |
6,70 EUR |
| Note générale : |
La couv. porte en plus : "apprendre a m¥diter pour se lib¥rer du stress et des tensions profondes" |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Mots-clés : |
stress méditation |
| Résumé : |
Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence. |
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=78764 |
Ou tu vas, tu es : Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes [texte imprimé] / Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Yolande Du Luart, Traducteur . - [S.l.] : J'ai lu, 2013 . - 1 vol. (280 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - ( Bien-être) . ISBN : 978-2-290-06893-9 : 6,70 EUR La couv. porte en plus : "apprendre a m¥diter pour se lib¥rer du stress et des tensions profondes" Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng)
| Mots-clés : |
stress méditation |
| Résumé : |
Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence. |
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=78764 |
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Exemplaires (1)
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| 04815 | 159.9/101 | Livre | 159.9 Psychologie | Perdu
Exclu du prêt |
