Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité / Erik Pigani (2010)

Public ISBD Titre : Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité Type de document : texte imprimé Auteurs : Erik Pigani ; Jean Augagneur, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevoix : Jouvence éditions Année de publication : 2010 Importance : 1 vol. (63 p.) Présentation : ill., couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-897-9 Prix : Prix : 6,50 EUR : 12,90 CHF Note générale : Bibliogr. p. 63 Langues : Français (fre) Mots-clés : pleine conscience  stress Résumé : Depuis dix ans, le zen connaît en Occident un engouement sans précédent, qui a désormais dépassé le stade de la simple mode. Pourquoi ? D'abord pour son aspect pratique, et ce bien avant ses principes philosophiques et spirituels. Il est vrai que le zen est une véritable méthode, simple, directe, dans laquelle les activités du quotidien ont autant d'importance que les grands projets professionnels. Ensuite parce que cette philosophie spirituelle millénaire est aujourd'hui ressentie par beaucoup comme une nécessité face à un monde en crise, en pleine transformation, voire en mutation... Ce cahier d'exercice est en lui-même une véritable méthode qui a pour but de nous apprendre de manière ludique à rester calme, serein, heureux d'exister, guidé par ses propres ressources et soutenu par sa propre authenticité dans un monde de plus en plus agité... ou même en pleine Apocalypse ! On y trouvera des exercices de développement personnel inspirés de l'enseignement des grands maîtres zen et bouddhistes (Dôgen, Eisai, Sojun, Ryokan, Deshimaru, Thich Nhat Hanh ...), leurs meilleures citations, des tests, des mises en situation pour découvrir le pouvoir quasi magique de l'instant présent - le fameux ici et maintenant -, des informations scientifiques en psychologie et en neurophysiologie, des thèmes de méditation, des conseils.. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10169 Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité [texte imprimé] / Erik Pigani ; Jean Augagneur, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevoix : Jouvence éditions, 2010 . - 1 vol. (63 p.) : ill., couv. ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-88353-897-9 : Prix : 6,50 EUR : 12,90 CHF Bibliogr. p. 63 Langues : Français (fre) Mots-clés : pleine conscience  stress Résumé : Depuis dix ans, le zen connaît en Occident un engouement sans précédent, qui a désormais dépassé le stade de la simple mode. Pourquoi ? D'abord pour son aspect pratique, et ce bien avant ses principes philosophiques et spirituels. Il est vrai que le zen est une véritable méthode, simple, directe, dans laquelle les activités du quotidien ont autant d'importance que les grands projets professionnels. Ensuite parce que cette philosophie spirituelle millénaire est aujourd'hui ressentie par beaucoup comme une nécessité face à un monde en crise, en pleine transformation, voire en mutation... Ce cahier d'exercice est en lui-même une véritable méthode qui a pour but de nous apprendre de manière ludique à rester calme, serein, heureux d'exister, guidé par ses propres ressources et soutenu par sa propre authenticité dans un monde de plus en plus agité... ou même en pleine Apocalypse ! On y trouvera des exercices de développement personnel inspirés de l'enseignement des grands maîtres zen et bouddhistes (Dôgen, Eisai, Sojun, Ryokan, Deshimaru, Thich Nhat Hanh ...), leurs meilleures citations, des tests, des mises en situation pour découvrir le pouvoir quasi magique de l'instant présent - le fameux ici et maintenant -, des informations scientifiques en psychologie et en neurophysiologie, des thèmes de méditation, des conseils.. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10169

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Petit cahier d'exercices de communication non violente / Van Stappen, Anne (2015)

Public ISBD Titre : Petit cahier d'exercices de communication non violente Type de document : texte imprimé Auteurs : Van Stappen, Anne Editeur : Saint-Julien-en-Genevoix : Jouvence éditions Année de publication : 2015 Collection : Sport cérébral du bien-être num. 10 Importance : 1 vol. (63 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-582-2 Prix : 6,90 EUR Mots-clés : communication non violente  CNV Résumé : Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints, vivants sans être volcaniques, naturels sans être impulsifs ? Existe-t-il une façon de s'affirmer sans écraser l'autre et d'écouter l'autre sans se négliger soi-même ? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions dans ce Petit cahier d'exercices de CNV. Vous verrez petit à petit grandir en vous la clarté, l'autonomie, l'assertivité et l'audace d'exprimer des messages difficiles. Grâce aux exercices proposés, adoptez un art d'être en relation qui encourage la paix, la bienveillance et la coopération ! "La CNV ne se veut pas la somme d'une série de règles, mais un guide qui nous permet de grandir en humanité Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=91730 Petit cahier d'exercices de communication non violente [texte imprimé] / Van Stappen, Anne . - Saint-Julien-en-Genevoix : Jouvence éditions, 2015 . - 1 vol. (63 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Sport cérébral du bien-être; 10) . ISBN : 978-2-88911-582-2 : 6,90 EUR Mots-clés : communication non violente  CNV Résumé : Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints, vivants sans être volcaniques, naturels sans être impulsifs ? Existe-t-il une façon de s'affirmer sans écraser l'autre et d'écouter l'autre sans se négliger soi-même ? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions dans ce Petit cahier d'exercices de CNV. Vous verrez petit à petit grandir en vous la clarté, l'autonomie, l'assertivité et l'audace d'exprimer des messages difficiles. Grâce aux exercices proposés, adoptez un art d'être en relation qui encourage la paix, la bienveillance et la coopération ! "La CNV ne se veut pas la somme d'une série de règles, mais un guide qui nous permet de grandir en humanité Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=91730

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Petit cahier d'exercices de communication non verbale / Patrice Ras (2014)

Public ISBD Titre : Petit cahier d'exercices de communication non verbale Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrice Ras (1960-....) ; Jean Augagneur, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevoix : Jouvence éditions Année de publication : 2014 Collection : Sport cérébral du bien-être num. 47 Importance : 1 vol. (64 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-516-7 Prix : 6,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 63 Langues : Français (fre) Mots-clés : communication non verbale Résumé : L’essentiel de la communication est non verbale : les mots ne sont que l’écume des messages, la partie visible de l’iceberg. Le langage non verbal est constitué de gestes, mimiques, variations imperceptibles dans l’intonation, attitudes, tout un ensemble de paramètres que la plupart d’entre nous ne maîtrisent pas, mais qui renseignent bien plus sûrement que les mots prononcés. Avez-vous une idée de tous les types d’échanges non verbaux que nous émettons ou recevons ? Avez-vous conscience de ceux que vous produisez ? Apprenez dans ce petit cahier très concret à décoder ces messages et à les utiliser à bon escient. Une mine d’or pour décoder tout ce que l’on ne vous dit pas ! « Je parle avec mon corps, et ceci sans le savoir. Je dis donc toujours plus que je n’en sais. » - Jacques Lacan Patrice Ras exerce en libéral depuis 1995 en tant que conférencier et formateur en développement personnel. Il est l’auteur de nombreux ouvrages dont La communication non verbale (Studyrama), Morphopsychologie : le visage, miroir de la personnalité, Petit cahier d’exercices des quatre accords toltèques et Petit cahier d’exercices de gestion des conflits parus aux Éditions Jouvence. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10156 Petit cahier d'exercices de communication non verbale [texte imprimé] / Patrice Ras (1960-....) ; Jean Augagneur, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevoix : Jouvence éditions, 2014 . - 1 vol. (64 p.) : ill. en coul. ; 22 cm. - (Sport cérébral du bien-être; 47) . ISBN : 978-2-88911-516-7 : 6,90 EUR Bibliogr. p. 63 Langues : Français (fre) Mots-clés : communication non verbale Résumé : L’essentiel de la communication est non verbale : les mots ne sont que l’écume des messages, la partie visible de l’iceberg. Le langage non verbal est constitué de gestes, mimiques, variations imperceptibles dans l’intonation, attitudes, tout un ensemble de paramètres que la plupart d’entre nous ne maîtrisent pas, mais qui renseignent bien plus sûrement que les mots prononcés. Avez-vous une idée de tous les types d’échanges non verbaux que nous émettons ou recevons ? Avez-vous conscience de ceux que vous produisez ? Apprenez dans ce petit cahier très concret à décoder ces messages et à les utiliser à bon escient. Une mine d’or pour décoder tout ce que l’on ne vous dit pas ! « Je parle avec mon corps, et ceci sans le savoir. Je dis donc toujours plus que je n’en sais. » - Jacques Lacan Patrice Ras exerce en libéral depuis 1995 en tant que conférencier et formateur en développement personnel. Il est l’auteur de nombreux ouvrages dont La communication non verbale (Studyrama), Morphopsychologie : le visage, miroir de la personnalité, Petit cahier d’exercices des quatre accords toltèques et Petit cahier d’exercices de gestion des conflits parus aux Éditions Jouvence. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10156

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