Centre de documentation Jolimont
HORAIRE du 10 au 14 juin 2024
Lundi 10/06 10h – 16h20
Mardi 11/06 10h – 17h
Mercredi 12/06 10h – 17h
Jeudi 13/06 10h – 17h
Vendredi 14/06 12h30 – 17h
Fermeture quotidienne de 12h à 12h30
En cas de fermeture du Cdoc, les retours de livres
peuvent se faire via une boîte accessible dans le local voisin.
Bienvenue sur le catalogue du centre de documentation HELHa - Santé Jolimont !
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||| TRUCS ET ASTUCES POUR LA RECHERCHE |||
* Utilisez 1 ou 2 mots-clés (PAS de longues phrases!)
* Utilisez de préférence le SINGULIER.
* Utilisez des GUILLEMETS pour chercher des termes exacts ou une expression (par ex. "Personne âgée").
* Si vous avez peu de résultats, utilisez des SYNONYMES.
(DL 2020)
Titre : |
Petit cahier d'exercices Dépasser ses frustrations |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Helen Monnet (1962-....), Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur |
Editeur : |
Genève : Jouvence éditions |
Année de publication : |
DL 2020 |
Collection : |
Sport cérébral du bien-être num. 89 |
Importance : |
1 vol. (63 p.) |
Présentation : |
ill. |
Format : |
22 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-88953-297-1 |
Prix : |
7,90 EUR |
Note générale : |
Bibliogr. p. 62 |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
frustration émotion |
Résumé : |
Êtes-vous facilement enclin à la frustration, cet état qui naît d un décalage entre ce que vous désirez et ce que vous récoltez?? Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, un écart peut se créer entre projection et réalité. Or celui-ci ne dépend bien sûr pas que de votre volonté ou de votre pouvoir. Néanmoins, lorsqu'une déconvenue se présente, il vous est possible de bien la vivre: il n est pas question de la nier, mais d accueillir au mieux les émotions négatives, parfois fortes, qui l accompagnent. Le parcours d exercices proposé dans ce Cahier a pour objectif de clarifier les enjeux cachés de la frustration, puis de vous guider lors des difficultés rencontrées en vue de les relativiser et de les dépasser. «À l' âge adulte, nous avons découvert nos propres limites pour une bonne part mais nous ne savons pas toujours les accepter: c'est de là que viennent la plupart de nos frustrations.» |
Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10169 |
Petit cahier d'exercices Dépasser ses frustrations [texte imprimé] / Helen Monnet (1962-....), Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur . - Genève : Jouvence éditions, DL 2020 . - 1 vol. (63 p.) : ill. ; 22 cm. - ( Sport cérébral du bien-être; 89) . ISBN : 978-2-88953-297-1 : 7,90 EUR Bibliogr. p. 62 Langues : Français ( fre)
Mots-clés : |
frustration émotion |
Résumé : |
Êtes-vous facilement enclin à la frustration, cet état qui naît d un décalage entre ce que vous désirez et ce que vous récoltez?? Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, un écart peut se créer entre projection et réalité. Or celui-ci ne dépend bien sûr pas que de votre volonté ou de votre pouvoir. Néanmoins, lorsqu'une déconvenue se présente, il vous est possible de bien la vivre: il n est pas question de la nier, mais d accueillir au mieux les émotions négatives, parfois fortes, qui l accompagnent. Le parcours d exercices proposé dans ce Cahier a pour objectif de clarifier les enjeux cachés de la frustration, puis de vous guider lors des difficultés rencontrées en vue de les relativiser et de les dépasser. «À l' âge adulte, nous avons découvert nos propres limites pour une bonne part mais nous ne savons pas toujours les accepter: c'est de là que viennent la plupart de nos frustrations.» |
Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10169 |
| ![Petit cahier d'exercices Dépasser ses frustrations vignette](http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/getimage.php?url_image=http%3A%2F%2Fimages.amazon.com%2Fimages%2FP%2F%21%21isbn%21%21.01._PB_SCMZZZZZZZ_.jpg¬icecode=9782889532971&vigurl=) |
Exemplaires (1)
|
159.9/168 | 09796 | Livre | 159.9 Psychologie | Disponible |