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Pour une approche actuelle de la relaxation / Dominique Servant in Santé mentale, 282 (Novembre 2023)
[article]
Titre : Pour une approche actuelle de la relaxation Type de document : document graphique à deux dimensions Auteurs : Dominique Servant Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 26-32 Note générale : Quels sont les grands principes des principales méthodes de relaxation et comment les utiliser dans un but thérapeutique ? Une approche intégrative propose au praticien de se constituer une «boîte à outils» divers, mobilisables selon les problématiques des patients. Langues : Français (fre) Mots-clés : Thérapeutique Relaxation Hypnose Pleine conscience Respiration Thérapies complémentaires Anxiété Bénéfice thérapeutique Contre indication Historique Méditation Psychothérapie intégrative Training autogène Résumé : La relaxation est utilisée en psychiatrie non seulement comme un moyen de détente et de réduction de l'anxiété mais comme un outil de changement thérapeutique. L'approche actuelle de la relaxation , intégrative, puise dans les méthodes anciennes mais les adapte aux problèmes médicaux et psychologiques et aux demandes des patients. Elle est conçue comme une boîte à outils de différentes techniques, qui visent la pratique autonome grâce à des exercices et des supports. On peut proposer un apprentissage structuré en individuel ou en groupe à partir de 5 modules de façon isolée ou combinée : les techniques respiratoires, les techniques corporelles, l'entraînement attentionnel, la visualisation mentale (ou imagerie), les techniques de modification du niveau de conscience (ou hypnotique). Note de contenu : Cet article fait partie du dossier "La relaxation, entre détente et thérapie" Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=80408
in Santé mentale > 282 (Novembre 2023) . - p. 26-32[article] Pour une approche actuelle de la relaxation [document graphique à deux dimensions] / Dominique Servant . - 2023 . - p. 26-32.
Quels sont les grands principes des principales méthodes de relaxation et comment les utiliser dans un but thérapeutique ? Une approche intégrative propose au praticien de se constituer une «boîte à outils» divers, mobilisables selon les problématiques des patients.
Langues : Français (fre)
in Santé mentale > 282 (Novembre 2023) . - p. 26-32
Mots-clés : Thérapeutique Relaxation Hypnose Pleine conscience Respiration Thérapies complémentaires Anxiété Bénéfice thérapeutique Contre indication Historique Méditation Psychothérapie intégrative Training autogène Résumé : La relaxation est utilisée en psychiatrie non seulement comme un moyen de détente et de réduction de l'anxiété mais comme un outil de changement thérapeutique. L'approche actuelle de la relaxation , intégrative, puise dans les méthodes anciennes mais les adapte aux problèmes médicaux et psychologiques et aux demandes des patients. Elle est conçue comme une boîte à outils de différentes techniques, qui visent la pratique autonome grâce à des exercices et des supports. On peut proposer un apprentissage structuré en individuel ou en groupe à partir de 5 modules de façon isolée ou combinée : les techniques respiratoires, les techniques corporelles, l'entraînement attentionnel, la visualisation mentale (ou imagerie), les techniques de modification du niveau de conscience (ou hypnotique). Note de contenu : Cet article fait partie du dossier "La relaxation, entre détente et thérapie" Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=80408 Exemplaires (1)
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