Guide anti-stress. Le bien-être des soignants : Qu'est-ce que le stress ? Etes-vous stressé ? Le stress chez les soignants - Choisissez votre pratique anti-stress / Stella Choque ; Jacques Choque

Public ISBD Titre : Guide anti-stress. Le bien-être des soignants : Qu'est-ce que le stress ? Etes-vous stressé ? Le stress chez les soignants - Choisissez votre pratique anti-stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Stella Choque ; Jacques Choque Editeur : Paris : Éditions Lamarre Année de publication : 1993 Autre Editeur : Éditions Agence d'Arc - arc Importance : 192 pages, dont glossaire Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85030-105-6 Note générale : Unique en son genre, ce guide a été conçu par deux auteurs aux points de vue complémentaires : un spécialiste des techniques anti-stress et une infirmière. Leur analyse se fonde sur quinze ans d'observation en milieu hospitalier et d'enseignement anti-stress. Forts de leur expérience, ils ont vu combien vous, soignants, côtoyez en permanence la maladie, la souffrance et la mort, et combien vous êtes exposés à des situations stressantes. L'ouvrage fourmille d'exemples concrets : témoignages d'aide-soignant, de médecin, d'infirmier(e) issus de divers services de soins. Il vous offre des techniques simples et efficaces pour retrouver la parfaite santé. Tests et auto-diagnostics vous permettront d'évaluer votre stress. Expression corporelle ou verbale, relaxation, stretching, massages, yoga, amélioration de l'alimentation et du sommeil vous aideront à le combattre. Voici un guide pour les soignants qui ont compris que prendre soin de l'autre, c'est aussi et d'abord prendre soin de soi. Langues : Français (fre) Mots-clés : Psychologie  Santé  Soignant  Stress  Infirmier  Hôpital  Pratique des soins infirmiers  Relation soignant soigné  Témoignage  Aide-soignant  Surveillant  Responsable de formation  Formation en soins infirmiers  Médecine  Autodiagnostic  Communication  Etirement  Renforcement musculaire  Respiration  Positionnement  Sommeil  Alimentation  Relaxation  Massage  Gymnastique  Expression  Stretching  Yoga  Zen  Arts martiaux Index. décimale : 159.9:61 Psychologie de la santé Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=87850 Guide anti-stress. Le bien-être des soignants : Qu'est-ce que le stress ? Etes-vous stressé ? Le stress chez les soignants - Choisissez votre pratique anti-stress [texte imprimé] / Stella Choque ; Jacques Choque . - Paris : Éditions Lamarre : [S.l.] : Éditions Agence d'Arc - arc, 1993 . - 192 pages, dont glossaire ; 22 cm. ISBN : 978-2-85030-105-6 Unique en son genre, ce guide a été conçu par deux auteurs aux points de vue complémentaires : un spécialiste des techniques anti-stress et une infirmière. Leur analyse se fonde sur quinze ans d'observation en milieu hospitalier et d'enseignement anti-stress. Forts de leur expérience, ils ont vu combien vous, soignants, côtoyez en permanence la maladie, la souffrance et la mort, et combien vous êtes exposés à des situations stressantes. L'ouvrage fourmille d'exemples concrets : témoignages d'aide-soignant, de médecin, d'infirmier(e) issus de divers services de soins. Il vous offre des techniques simples et efficaces pour retrouver la parfaite santé. Tests et auto-diagnostics vous permettront d'évaluer votre stress. Expression corporelle ou verbale, relaxation, stretching, massages, yoga, amélioration de l'alimentation et du sommeil vous aideront à le combattre. Voici un guide pour les soignants qui ont compris que prendre soin de l'autre, c'est aussi et d'abord prendre soin de soi. Langues : Français (fre) Mots-clés : Psychologie  Santé  Soignant  Stress  Infirmier  Hôpital  Pratique des soins infirmiers  Relation soignant soigné  Témoignage  Aide-soignant  Surveillant  Responsable de formation  Formation en soins infirmiers  Médecine  Autodiagnostic  Communication  Etirement  Renforcement musculaire  Respiration  Positionnement  Sommeil  Alimentation  Relaxation  Massage  Gymnastique  Expression  Stretching  Yoga  Zen  Arts martiaux Index. décimale : 159.9:61 Psychologie de la santé Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=87850

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Prévention des chutes des personnes âgées en institutions : hôpital, Ehpad, maison de retraite ; 200 exercices pratiques et ludiques, 350 photographies démonstratives / Jacques Choque

Public ISBD Titre : Prévention des chutes des personnes âgées en institutions : hôpital, Ehpad, maison de retraite ; 200 exercices pratiques et ludiques, 350 photographies démonstratives Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Choque, Auteur Editeur : [Malakoff] : Éditions Lamarre Année de publication : DL 2017 Importance : 1 vol. (XXI-191 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7573-0985-8 Prix : 25 EUR Note générale : Bibliogr. p. 189-191. Webliogr. p. 189 Langues : Français (fre) Index. décimale : 619.3 Gériatrie. Maladies de la vieillesse Résumé : Le nombre de chutes, par an, en France, est évalué à 2 millions pour les personnes âgées de plus de 65 ans. 9 000 décès par an leur sont imputables, ainsi que plus de 500 000 hospitalisations en urgence. Les conséquences d'une chute sont dramatiques tant sur le plan physique, que psychologique et économique. La prévention est donc essentielle : elle doit être diversifiée, ciblée et réalisée dans une optique multidisciplinaire. Ce guide pratique s'adresse aussi bien aux encadrants (formateurs, animateurs,AMP, éducateurs?) qu'aux pratiquants. Ils y trouveront des réponses à la fois claires et précises sur : - La définition de l'équilibre et de la chute - Les causes et les conséquences des chutes - Les multiples sens du terme « équilibre » - Les différents systèmes de l'équilibration - Les raisons du pourquoi de l'entretien de la capacité d'équilibre Des conseils sont également prodigués concernant le choix des chaussures, la vision, l'hydratation, l'importance de l'alimentation, l'environnement (les lieux de vie), la lutte contre l'ostéoporose. Enfin et surtout, le livre détaille plus de 200 exercices classés par thème : - Les tests d'équilibre et les évaluations - Les capacités à entretenir (renforcement musculaire des membres inférieurs, souplesse des membres inférieurs, renforcement musculaire des membres supérieurs, coordination / adresse, acuité visuelle, adaptation cardiorespiratoire à l'effort?) - Comment se relever après une chute - Les parcours aménagés. L'utilisation du matériel des espaces fitness - En annexe, l'auteur propose un panel d'activités corporelles permettant de choisir celle qui sera la plus appropriée à ses besoins et ses capacités. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=66048 Prévention des chutes des personnes âgées en institutions : hôpital, Ehpad, maison de retraite ; 200 exercices pratiques et ludiques, 350 photographies démonstratives [texte imprimé] / Jacques Choque, Auteur . - [Malakoff] : Éditions Lamarre, DL 2017 . - 1 vol. (XXI-191 p.) : ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-7573-0985-8 : 25 EUR Bibliogr. p. 189-191. Webliogr. p. 189 Langues : Français (fre) Index. décimale : 619.3 Gériatrie. Maladies de la vieillesse Résumé : Le nombre de chutes, par an, en France, est évalué à 2 millions pour les personnes âgées de plus de 65 ans. 9 000 décès par an leur sont imputables, ainsi que plus de 500 000 hospitalisations en urgence. Les conséquences d'une chute sont dramatiques tant sur le plan physique, que psychologique et économique. La prévention est donc essentielle : elle doit être diversifiée, ciblée et réalisée dans une optique multidisciplinaire. Ce guide pratique s'adresse aussi bien aux encadrants (formateurs, animateurs,AMP, éducateurs?) qu'aux pratiquants. Ils y trouveront des réponses à la fois claires et précises sur : - La définition de l'équilibre et de la chute - Les causes et les conséquences des chutes - Les multiples sens du terme « équilibre » - Les différents systèmes de l'équilibration - Les raisons du pourquoi de l'entretien de la capacité d'équilibre Des conseils sont également prodigués concernant le choix des chaussures, la vision, l'hydratation, l'importance de l'alimentation, l'environnement (les lieux de vie), la lutte contre l'ostéoporose. Enfin et surtout, le livre détaille plus de 200 exercices classés par thème : - Les tests d'équilibre et les évaluations - Les capacités à entretenir (renforcement musculaire des membres inférieurs, souplesse des membres inférieurs, renforcement musculaire des membres supérieurs, coordination / adresse, acuité visuelle, adaptation cardiorespiratoire à l'effort?) - Comment se relever après une chute - Les parcours aménagés. L'utilisation du matériel des espaces fitness - En annexe, l'auteur propose un panel d'activités corporelles permettant de choisir celle qui sera la plus appropriée à ses besoins et ses capacités. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=66048

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Soignants : stress, apprendre à le gérer / Stella Choque

Public ISBD Titre : Soignants : stress, apprendre à le gérer Type de document : texte imprimé Auteurs : Stella Choque, Auteur ; Jacques Choque, Auteur Mention d'édition : 2e éd. Editeur : Éd. Lamarre Année de publication : impr. 2007 Collection : Soigner et accompagner. Série Prendre soin de soi Sous-collection : Série Prendre soin de soi Importance : 1 vol. (IX-157 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7573-0164-7 Prix : 19 EUR Note générale : Bibliogr. p. 153-156 Langues : Français (fre) Mots-clés : SOIGNANT  STRESS  EPUISEMENT PROFESSIONNEL  COMMUNICATION  SPORT  HYGIENE DE VIE Index. décimale : 159.9:61 Psychologie de la santé Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=40102 Soignants : stress, apprendre à le gérer [texte imprimé] / Stella Choque, Auteur ; Jacques Choque, Auteur  . -  2e éd. . - [S.l.] : Éd. Lamarre, impr. 2007 . - 1 vol. (IX-157 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Soigner et accompagner. Série Prendre soin de soi. Série Prendre soin de soi) . ISBN : 978-2-7573-0164-7 : 19 EUR Bibliogr. p. 153-156 Langues : Français (fre) Mots-clés : SOIGNANT  STRESS  EPUISEMENT PROFESSIONNEL  COMMUNICATION  SPORT  HYGIENE DE VIE Index. décimale : 159.9:61 Psychologie de la santé Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=40102

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