Vivre la pleine conscience en classe / James Butler / Montréal : Chenelière Education (2021)

Public ISBD Titre : Vivre la pleine conscience en classe : 5 minutes d'activités quotidiennes pour favoriser le bien-être socioémotionnel et l'apprentissage des élèves Type de document : texte imprimé Auteurs : James Butler, Auteur ; Caroline Ricard, Adaptateur ; Cindy Villeneuve-Asselin, Traducteur Editeur : Montréal : Chenelière Education Année de publication : 2021 Collection : Didactique Importance : 154 p. Présentation : ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7650-6200-4 Mots-clés : Pleine conscience en milieu scolaire Index. décimale : 230 Psychologie sensorielle / Psychomotricité Résumé : "Vivre la pleine conscience en classe est un guide qui vous permettra d’intégrer la pleine conscience à votre planification quotidienne. À raison de seulement cinq minutes par jour, les activités conçues selon des techniques éprouvées aideront les élèves du préscolaire et du primaire : • à augmenter leur concentration ; • à développer des outils pour gérer leur stress et leur anxiété ; • à améliorer l’autorégulation de leurs émotions et leur bien-être socioémotionnel. Pendant 36 semaines, cet ouvrage propose quotidiennement : • une posture pour S’étirer en pleine conscience, inspirée du yoga et décrite au moyen de termes adaptés pour les enfants, accompagnée de photos en couleurs à télécharger et à projeter sur un tableau numérique interactif ; • un exercice pour Respirer en pleine conscience, à l’aide de la respiration guidée et de techniques de respiration ; • trois autres exercices liés aux sens : Écouter, Regarder et Goûter en pleine conscience. Ces activités simples et concrètes requièrent peu de préparation et de matériel. Elles s’insèrent aisément dans la routine quotidienne, que ce soit en début de journée, pendant des transitions ou encore avant une tâche d’apprentissage demandant une bonne concentration." Vivre la pleine conscience en classe : 5 minutes d'activités quotidiennes pour favoriser le bien-être socioémotionnel et l'apprentissage des élèves [texte imprimé] / James Butler, Auteur ; Caroline Ricard, Adaptateur ; Cindy Villeneuve-Asselin, Traducteur . - Montréal : Chenelière Education, 2021 . - 154 p. : ill. ; 28 cm. - (Didactique) . ISBN : 978-2-7650-6200-4 Mots-clés : Pleine conscience en milieu scolaire Index. décimale : 230 Psychologie sensorielle / Psychomotricité Résumé : "Vivre la pleine conscience en classe est un guide qui vous permettra d’intégrer la pleine conscience à votre planification quotidienne. À raison de seulement cinq minutes par jour, les activités conçues selon des techniques éprouvées aideront les élèves du préscolaire et du primaire : • à augmenter leur concentration ; • à développer des outils pour gérer leur stress et leur anxiété ; • à améliorer l’autorégulation de leurs émotions et leur bien-être socioémotionnel. Pendant 36 semaines, cet ouvrage propose quotidiennement : • une posture pour S’étirer en pleine conscience, inspirée du yoga et décrite au moyen de termes adaptés pour les enfants, accompagnée de photos en couleurs à télécharger et à projeter sur un tableau numérique interactif ; • un exercice pour Respirer en pleine conscience, à l’aide de la respiration guidée et de techniques de respiration ; • trois autres exercices liés aux sens : Écouter, Regarder et Goûter en pleine conscience. Ces activités simples et concrètes requièrent peu de préparation et de matériel. Elles s’insèrent aisément dans la routine quotidienne, que ce soit en début de journée, pendant des transitions ou encore avant une tâche d’apprentissage demandant une bonne concentration."

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
NB-48288	230 BUT	Livre	Helha - Cat. pédagogique BLC	Psychologie	Sorti jusqu'au 04/11/2024

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