[article]
Titre : |
Comparaison de deux modalités différentes d’activité physique (SWEET et Lipoxmax) chez des diabétiques de type 2 |
Type de document : |
texte imprimé |
Année de publication : |
2011 |
Article en page(s) : |
pp.92-96 |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
exercice résistance endurance diabète LIPOXmax HbA1c |
Résumé : |
Contexte et objectifs
Les exercices de forte et de faible intensité ont tous deux montré un intérêt dans la prise en charge du diabète de type 2 (DT2). Leurs effets sont a priori différents et complémentaires. Nous avons voulu comparer un protocole d’entraînement en endurance ciblé au niveau d’oxydation maximale des lipides (LIPOXmax) et un protocole classique combinant résistance et endurance (Square-Wave Endurance Exercise Test [SWEET]).
Patients et méthodes
Soixante-trois DT2 (âge 52,6 ± 1,5 ans ; IMC 32,7 ± 0,7) ont été divisés en trois groupes appariés pour l’âge, l’IMC et l’HbA1c, et ont été comparés sur une période de trois mois, sans intervention nutritionnelle : 39 ont été entraînés au LIPOXmax déterminé par calorimétrie d’effort, 12 ont été entraînés par SWEET, et 12 patients non entraînés ont servi de témoins.
Résultats
Après trois mois, les deux méthodes d’entraînement ont augmenté l’aptitude aérobie (VO2max) (SWEET +42 ± 16,4 %, p = 0,027 vs LIPOXmax +14 ± 4,09 % p = 0,011). L’effet du SWEET sur VO2max était plus marqué que celui de l’entraînement au LIPOXmax (p = 0,0016). Le SWEET réduit la pression artérielle systolique de repos (–12,08 ± 5,17 mmHg, p = 0,040) et le cholestérol total (–0,29 ± 0,13 mmol/L ; p = 0,049), effets non obervés avec l’entraînement au LIPOXmax. Les deux formes d’entraînement réduisent le poids et l’IMC. L’entraînement au LIPOXmax améliore la capacité à oxyder les lipides (débit maximum d’oxydation des lipides 53 ± 13,53 mg/min, p = 0,0005) et décale son maximum vers une puissance plus élevée (+20,9 ± 4,29 watts, p = 0,00002), diminue la masse grasse (–1 ± 0,37 %, p = 0,012), augmente la masse maigre (+1 ± 0,37 % p = 0,012), diminue le tour de taille (–3,76 ± 0,99 cm p = 0,0007) et de hanche (–2,18 ± 0,78 cm p = 0,009) tandis que le SWEET n’affecte pas significativement ces paramètres. Au cours de cette courte période, les effets de l’entraînement sur l’HbA1c ont été significatifs dans le groupe LIPOXmax (–0,15 ± 0,07 % p = 0,044) mais pas dans le groupe SWEET.
Conclusion
Cette étude montre que l’entraînement SWEET améliore l’aptitude aérobie, la pression artérielle et le profil lipidique, alors que l’entraînement en endurance à faible intensité au LIPOXmax améliore la capacité d’oxyder les lipides à l’exercice, augmente la masse maigre, diminue la masse grasse et diminue l’HbA1c. Les avantages de ces deux types d’entraînement sont donc assez différents et tous deux sont sans doute intéressants à combiner dans la prise en charge du DT2. |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=21396 |
in Science & sports > Volume 26 numéro 2 (01/04/2011) . - pp.92-96
[article] Comparaison de deux modalités différentes d’activité physique (SWEET et Lipoxmax) chez des diabétiques de type 2 [texte imprimé] . - 2011 . - pp.92-96. Langues : Français ( fre) in Science & sports > Volume 26 numéro 2 (01/04/2011) . - pp.92-96
Mots-clés : |
exercice résistance endurance diabète LIPOXmax HbA1c |
Résumé : |
Contexte et objectifs
Les exercices de forte et de faible intensité ont tous deux montré un intérêt dans la prise en charge du diabète de type 2 (DT2). Leurs effets sont a priori différents et complémentaires. Nous avons voulu comparer un protocole d’entraînement en endurance ciblé au niveau d’oxydation maximale des lipides (LIPOXmax) et un protocole classique combinant résistance et endurance (Square-Wave Endurance Exercise Test [SWEET]).
Patients et méthodes
Soixante-trois DT2 (âge 52,6 ± 1,5 ans ; IMC 32,7 ± 0,7) ont été divisés en trois groupes appariés pour l’âge, l’IMC et l’HbA1c, et ont été comparés sur une période de trois mois, sans intervention nutritionnelle : 39 ont été entraînés au LIPOXmax déterminé par calorimétrie d’effort, 12 ont été entraînés par SWEET, et 12 patients non entraînés ont servi de témoins.
Résultats
Après trois mois, les deux méthodes d’entraînement ont augmenté l’aptitude aérobie (VO2max) (SWEET +42 ± 16,4 %, p = 0,027 vs LIPOXmax +14 ± 4,09 % p = 0,011). L’effet du SWEET sur VO2max était plus marqué que celui de l’entraînement au LIPOXmax (p = 0,0016). Le SWEET réduit la pression artérielle systolique de repos (–12,08 ± 5,17 mmHg, p = 0,040) et le cholestérol total (–0,29 ± 0,13 mmol/L ; p = 0,049), effets non obervés avec l’entraînement au LIPOXmax. Les deux formes d’entraînement réduisent le poids et l’IMC. L’entraînement au LIPOXmax améliore la capacité à oxyder les lipides (débit maximum d’oxydation des lipides 53 ± 13,53 mg/min, p = 0,0005) et décale son maximum vers une puissance plus élevée (+20,9 ± 4,29 watts, p = 0,00002), diminue la masse grasse (–1 ± 0,37 %, p = 0,012), augmente la masse maigre (+1 ± 0,37 % p = 0,012), diminue le tour de taille (–3,76 ± 0,99 cm p = 0,0007) et de hanche (–2,18 ± 0,78 cm p = 0,009) tandis que le SWEET n’affecte pas significativement ces paramètres. Au cours de cette courte période, les effets de l’entraînement sur l’HbA1c ont été significatifs dans le groupe LIPOXmax (–0,15 ± 0,07 % p = 0,044) mais pas dans le groupe SWEET.
Conclusion
Cette étude montre que l’entraînement SWEET améliore l’aptitude aérobie, la pression artérielle et le profil lipidique, alors que l’entraînement en endurance à faible intensité au LIPOXmax améliore la capacité d’oxyder les lipides à l’exercice, augmente la masse maigre, diminue la masse grasse et diminue l’HbA1c. Les avantages de ces deux types d’entraînement sont donc assez différents et tous deux sont sans doute intéressants à combiner dans la prise en charge du DT2. |
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