Centre de documentation Jolimont
HORAIRE du 20 au 24 mai 2024
Lundi 20 FERMÉ
Mardi 21 11h – 17h
Mercredi 22 10h – 17h
Jeudi 23 10h – 17h
Vendredi 24 10h – 17h
Fermeture quotidienne de 12h à 12h30
En cas de fermeture du Cdoc, les retours de livres
peuvent se faire via une boîte accessible dans le local voisin.
Bienvenue sur le catalogue du centre de documentation HELHa - Santé Jolimont !
.||| TRUCS ET ASTUCES POUR LA RECHERCHE |||
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Petit cahier d'exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser / Yves-Alexandre Thalmann (2015)
Titre : Petit cahier d'exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser Type de document : texte imprimé Auteurs : Yves-Alexandre Thalmann (1967-....), Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur Mention d'édition : [Nouvelle éd.] Editeur : Thônex (Suisse) : Jouvence éditions Année de publication : 2015 Collection : Sport cérébral du bien-être num. 20 Importance : 1 vol. (63 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-628-7 Prix : 6,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : culpabilisation liberté Résumé : Vous vous interrogez sur certaines situations relationnelles ambiguës ? Votre chemin de vie se voit parfois bousculé par des relations dommageables ?
Prenez garde ! Ces relations malsaines le sont autant pour votre cœur que pour votre existence sociale. Heureusement, grâce à une vraie vigilance et à un bon respect de soi, il est possible d’apprendre à les contourner ou à les affronter au mieux, pour que leur empreinte soit la moins douloureuse possible. On peut alors ressortir renforcé d’une expérience qui, parfois, aurait pu fort mal tourner...
Ce cahier d’exercices est donc destiné à vous alerter et à vous soutenir dans la juste décision à prendre vis-à-vis de vous-même et d’autrui.
« Apprenez à reconnaître une relation toxique, à la mettre à distance et à gagner en indépendance ! »Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10178 Petit cahier d'exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser [texte imprimé] / Yves-Alexandre Thalmann (1967-....), Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur . - [Nouvelle éd.] . - Thônex (Suisse) : Jouvence éditions, 2015 . - 1 vol. (63 p.) : ill. ; 22 cm. - (Sport cérébral du bien-être; 20) .
ISBN : 978-2-88911-628-7 : 6,90 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : culpabilisation liberté Résumé : Vous vous interrogez sur certaines situations relationnelles ambiguës ? Votre chemin de vie se voit parfois bousculé par des relations dommageables ?
Prenez garde ! Ces relations malsaines le sont autant pour votre cœur que pour votre existence sociale. Heureusement, grâce à une vraie vigilance et à un bon respect de soi, il est possible d’apprendre à les contourner ou à les affronter au mieux, pour que leur empreinte soit la moins douloureuse possible. On peut alors ressortir renforcé d’une expérience qui, parfois, aurait pu fort mal tourner...
Ce cahier d’exercices est donc destiné à vous alerter et à vous soutenir dans la juste décision à prendre vis-à-vis de vous-même et d’autrui.
« Apprenez à reconnaître une relation toxique, à la mettre à distance et à gagner en indépendance ! »Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10178 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 159.9/179 09848 Livre 159.9 Psychologie Disponible Petit cahier d'exercices pour se relever d'un échec / Isabelle Filliozat (DL 2015)
Titre : Petit cahier d'exercices pour se relever d'un échec Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle Filliozat, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur Editeur : Thônex (Suisse) : Jouvence éditions Année de publication : DL 2015 Collection : Sport cérébral du bien-être num. 54 Importance : 1 vol. (63 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-632-4 Prix : 6,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : échec Résumé : Vous vivez une rupture, un échec ? Et s'il s'agissait d'une chance à saisir ? Celle de faire le point sur vos tensions, vos peurs, vos doutes, votre histoire, mais aussi sur vos ressources, vos pouvoirs d'action, votre soif de rebondir et d'être pleinement vous ! De périodes complexes peuvent naître nos plus belles victoires... Qu'ils soient d'ordre affectif, professionnel ou sportif, les échecs et ruptures sont autant de possibilités d'apprentissage et d'épanouissement une fois la tempête traversée. Très concret et progressif, ce cahier sera un allié de taille pour effectuer le travail nécessaire de deuil, apprivoiser les obstacles et rebondir avec sérénité. Au fil des exercices, vous pourrez vous épanouir comme une fleur. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10166 Petit cahier d'exercices pour se relever d'un échec [texte imprimé] / Isabelle Filliozat, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur . - Thônex (Suisse) : Jouvence éditions, DL 2015 . - 1 vol. (63 p.) : ill. ; 22 cm. - (Sport cérébral du bien-être; 54) .
ISBN : 978-2-88911-632-4 : 6,90 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : échec Résumé : Vous vivez une rupture, un échec ? Et s'il s'agissait d'une chance à saisir ? Celle de faire le point sur vos tensions, vos peurs, vos doutes, votre histoire, mais aussi sur vos ressources, vos pouvoirs d'action, votre soif de rebondir et d'être pleinement vous ! De périodes complexes peuvent naître nos plus belles victoires... Qu'ils soient d'ordre affectif, professionnel ou sportif, les échecs et ruptures sont autant de possibilités d'apprentissage et d'épanouissement une fois la tempête traversée. Très concret et progressif, ce cahier sera un allié de taille pour effectuer le travail nécessaire de deuil, apprivoiser les obstacles et rebondir avec sérénité. Au fil des exercices, vous pourrez vous épanouir comme une fleur. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10166 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 159.9/165 09766 Livre 159.9 Psychologie Disponible