Centre de documentation Jolimont
HORAIRE du 20 au 24 mai 2024
Lundi 20 FERMÉ
Mardi 21 11h – 17h
Mercredi 22 10h – 17h
Jeudi 23 10h – 17h
Vendredi 24 10h – 17h
Fermeture quotidienne de 12h à 12h30
En cas de fermeture du Cdoc, les retours de livres
peuvent se faire via une boîte accessible dans le local voisin.
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.||| TRUCS ET ASTUCES POUR LA RECHERCHE |||
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Auteur Jacques Fradin |
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L'intelligence du stress / Jacques Fradin (impr. 2008)
Titre : L'intelligence du stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Fradin, Auteur Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : impr. 2008 Collection : Mieux vivre avec les neurosciences Importance : 1 vol (X-266 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-54098-7 Prix : 20 EUR Mots-clés : Stress modes mentaux conflit de génération préfrontal attitude cerveau intelligent Résumé : Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, des recherches scientifiques récentes nous montrent qu'il n'est autre qu'un signal d'alerte que nous adresse le préfrontal, sommet paradoxalement peu conscient de l'intelligence humaine. C'est donc en apprenant à identifier notre stress et comprendre le sens profond de son message que nous parviendrons à le dompter et à développer notre mode préfrontal (ouverture, souplesse, nuance, vision globale, relativité, créativité, rationalité, altruisme...). Avec des outils simples, des exercices et des exemples concrets, les auteurs nous fournissent les clés universelles pour changer d'état d'esprit et retrouver sérénité et confiance en soi. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=76458 L'intelligence du stress [texte imprimé] / Jacques Fradin, Auteur . - Paris : Eyrolles, impr. 2008 . - 1 vol (X-266 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Mieux vivre avec les neurosciences) .
ISBN : 978-2-212-54098-7 : 20 EUR
Mots-clés : Stress modes mentaux conflit de génération préfrontal attitude cerveau intelligent Résumé : Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, des recherches scientifiques récentes nous montrent qu'il n'est autre qu'un signal d'alerte que nous adresse le préfrontal, sommet paradoxalement peu conscient de l'intelligence humaine. C'est donc en apprenant à identifier notre stress et comprendre le sens profond de son message que nous parviendrons à le dompter et à développer notre mode préfrontal (ouverture, souplesse, nuance, vision globale, relativité, créativité, rationalité, altruisme...). Avec des outils simples, des exercices et des exemples concrets, les auteurs nous fournissent les clés universelles pour changer d'état d'esprit et retrouver sérénité et confiance en soi. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=76458 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 159.9 / 95 04217 Livre 159.9 Psychologie Disponible