| Titre : |
Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Yves-Alexandre Thalmann (1967-....), Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur |
| Editeur : |
Chêne-Bourg (Suisse) : Jouvence éditions |
| Année de publication : |
2016 |
| Importance : |
1 vol. (63 p.) |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-88911-752-9 |
| Prix : |
6,90 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
colère |
| Résumé : |
On se méfie de la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. Pourtant, la colère n'est en soi ni bonne, ni mauvaise. Elle participe à briser les obstacles qui se dressent devant nous et nous menacent, elle permet d'opérer des changements autour de nous, et a souvent été à l'origine de bien des changements sociétaux. Énergie moteur, c'est son expression et son utilisation qui font toute la différence ! Cessons de la juger pour l'utiliser plutôt de manière constructive !Par le biais de ses quiz, réflexions, dessins, tests et stratégies, ce petit cahier d'exercices vous guidera sur le chemin de votre réconciliation avec la colère. Vous apprendrez à vous servir de son énergie sans succomber à la violence. Et surtout, à désamorcer les multiples contrariétés qui émaillent le quotidien, à rincer votre vie de tous les agacements inutiles qui la minent. |
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10170 |
Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif [texte imprimé] / Yves-Alexandre Thalmann (1967-....), Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur . - Chêne-Bourg (Suisse) : Jouvence éditions, 2016 . - 1 vol. (63 p.) : ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-88911-752-9 : 6,90 EUR Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
colère |
| Résumé : |
On se méfie de la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. Pourtant, la colère n'est en soi ni bonne, ni mauvaise. Elle participe à briser les obstacles qui se dressent devant nous et nous menacent, elle permet d'opérer des changements autour de nous, et a souvent été à l'origine de bien des changements sociétaux. Énergie moteur, c'est son expression et son utilisation qui font toute la différence ! Cessons de la juger pour l'utiliser plutôt de manière constructive !Par le biais de ses quiz, réflexions, dessins, tests et stratégies, ce petit cahier d'exercices vous guidera sur le chemin de votre réconciliation avec la colère. Vous apprendrez à vous servir de son énergie sans succomber à la violence. Et surtout, à désamorcer les multiples contrariétés qui émaillent le quotidien, à rincer votre vie de tous les agacements inutiles qui la minent. |
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10170 |
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Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif (2016)
