Centre de documentation HELHa Gosselies
Mise à jour du 21/10/2024
HORAIRE D'OUVERTURE :
Mardi : 8h00-17h45
Mercredi : 8h00-17h45
Jeudi : 8h00-17h45
Vendredi : 8h00-16h00
ATTENTION ! Le centre de documentation est fermé durant les congés et vacances scolaires
Bienvenue sur le catalogue du centre de documentation du domaine Education de la HELHa - Gosselies
Certains documents sont accompagnés de compléments numériques, Vous devez être authentifié avec vos identifiants HELHa pour y avoir accès
Rappel : Prêt de 5 documents par catégorie maximum (hors étiquettes jaunes et TFE), pour 15 jours (prolongation possible sur demande).
Prêt strictement personnel
Amendes : 20c/jour ouvrable/livre.
Attention : pas plus de 3 outils par catégorie sur la même thématique (ex : Saint Nicolas, les fractions, les animaux de la ferme, ...)
Se reconnecter à soi-même |
|
[n° ou bulletin]
[n° ou bulletin]
170 - Novembre 2024 - Se reconnecter à soi-même [texte imprimé] . - 2024 . - 97 p. Langues : Français (fre)
|  |
Réservation
Réserver ce documentExemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| G006658 | CER 170 | Périodique | Centre de documentation HELHa - Gosselies | REVUES | Inventaire 2023 Disponible |
Dépouillements
Ajouter le résultat dans votre panier
Titre : Le flow observé dans le cerveau ! Type de document : texte imprimé Auteurs : John Kounios ; David Rosen Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 14-15 Langues : Français (fre) Mots-clés : flow concentration lâcher-prise Résumé : Absorbé dans une activité, vous avez soudain le sentiment que tout s'arrête autour de vous et que vos gestes s'enchainent naturellement. C'est le flow un état de grâce qui fascine les psychologues. Pour la première fois, ils ont observé comment il prend forme dans notre cerveau. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 14-15[article] Le flow observé dans le cerveau ! [texte imprimé] / John Kounios ; David Rosen . - 2024 . - p. 14-15.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 14-15
Mots-clés : flow concentration lâcher-prise Résumé : Absorbé dans une activité, vous avez soudain le sentiment que tout s'arrête autour de vous et que vos gestes s'enchainent naturellement. C'est le flow un état de grâce qui fascine les psychologues. Pour la première fois, ils ont observé comment il prend forme dans notre cerveau. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G006658 CER 170 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
DisponibleVers une nouvelle génération d'antidouleurs / Maria Broadfoot in Cerveau et Psycho, 170 (Novembre 2024)
Titre : Vers une nouvelle génération d'antidouleurs Type de document : texte imprimé Auteurs : Maria Broadfoot ; Bernard Calvino, Personne interviewée Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 16-26 Langues : Français (fre) Mots-clés : douleur chronique soin analgésique antidouleur Résumé : Il y a du nouveau – et peut-être de l’espoir – dans le traitement des douleurs chroniques invalidantes. Une nouvelle classe d’analgésiques stoppe les signaux nerveux de la douleur avant qu’ils n’atteignent le cerveau. Si ces travaux se confirment, cela pourrait soulager des millions de personnes sans créer de risque d’addiction, à la différence des médicaments opiacés. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 16-26[article] Vers une nouvelle génération d'antidouleurs [texte imprimé] / Maria Broadfoot ; Bernard Calvino, Personne interviewée . - 2024 . - p. 16-26.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 16-26
Mots-clés : douleur chronique soin analgésique antidouleur Résumé : Il y a du nouveau – et peut-être de l’espoir – dans le traitement des douleurs chroniques invalidantes. Une nouvelle classe d’analgésiques stoppe les signaux nerveux de la douleur avant qu’ils n’atteignent le cerveau. Si ces travaux se confirment, cela pourrait soulager des millions de personnes sans créer de risque d’addiction, à la différence des médicaments opiacés. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G006658 CER 170 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible
Titre : Dissoudre le soi pour guérir les troubles psychiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Petros Petridis Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 28-31 Langues : Français (fre) Mots-clés : LSD trouble psychique Psychothérapie psychotrope synchronisation cérébrale Résumé : En modifiant l’activité de zones du cerveau à la base du sentiment de soi, les composés psychédéliques pourraient réinitialiser certains de nos schémas comportementaux les plus profondément ancrés. Jusqu’à aider à surmonter certains troubles psychiatriques. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 28-31[article] Dissoudre le soi pour guérir les troubles psychiques [texte imprimé] / Petros Petridis . - 2024 . - p. 28-31.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 28-31
Mots-clés : LSD trouble psychique Psychothérapie psychotrope synchronisation cérébrale Résumé : En modifiant l’activité de zones du cerveau à la base du sentiment de soi, les composés psychédéliques pourraient réinitialiser certains de nos schémas comportementaux les plus profondément ancrés. Jusqu’à aider à surmonter certains troubles psychiatriques. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G006658 CER 170 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible
Titre : L'IA pour mieux comprendre notre cerveau ? Type de document : texte imprimé Auteurs : George Musser Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 32-39 Langues : Français (fre) Mots-clés : cerveau connexion neuronale Intelligence Artificielle (IA) espace de travail global Résumé : ChatGPT, Google Translate, Siri : ces IA nous sont bien utiles au jour le jour. Mais leur plus grand intérêt pourrait être, selon les chercheurs, de nous aider à comprendre comment fonctionnent notre propre intelligence et notre conscience. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 32-39[article] L'IA pour mieux comprendre notre cerveau ? [texte imprimé] / George Musser . - 2024 . - p. 32-39.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 32-39
Mots-clés : cerveau connexion neuronale Intelligence Artificielle (IA) espace de travail global Résumé : ChatGPT, Google Translate, Siri : ces IA nous sont bien utiles au jour le jour. Mais leur plus grand intérêt pourrait être, selon les chercheurs, de nous aider à comprendre comment fonctionnent notre propre intelligence et notre conscience. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G006658 CER 170 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible
Titre : Se reconnecter à soi-même [Dossier] Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien Bohler, Directeur de publication, rédacteur en chef Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 41-66 Langues : Français (fre) Mots-clés : corps esprit intéroception sensation geste apaisement nerf vague Résumé : La chaleur d’une tasse de café dans le creux de nos mains, son odeur qui s’élève à nos narines. Le mouvement de l’air qui va et vient dans nos poumons. La texture molle de la terre qui s’écrase entre nos doigts... Les sensations sont partout. Mais nous n’y prenons pas garde, trop occupés à regarder nos écrans. Or, coupé de ses sensations, notre cerveau angoisse. Il a besoin de ces repères tactiles, auditifs, odorants. C’est pourquoi les activités manuelles, ou plus généralement celles qui nous relient à notre corps et à nos sens – dessin, poterie, jardinage, yoga, méditation,... – possèdent un pouvoir thérapeutique. En prêtant attention à nos ressentis internes, on reconnecte son corps et son cerveau, et on fait taire les ruminations, le stress et l’anxiété. Note de contenu : - Se reconnecter à son corps pour être mieux dans sa tête
- Ces gestes qui apaisent l'esprit
- Reconnecter le corps et l'esprit grâce au nerfPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 41-66[article] Se reconnecter à soi-même [Dossier] [texte imprimé] / Sébastien Bohler, Directeur de publication, rédacteur en chef . - 2024 . - p. 41-66.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 41-66
Mots-clés : corps esprit intéroception sensation geste apaisement nerf vague Résumé : La chaleur d’une tasse de café dans le creux de nos mains, son odeur qui s’élève à nos narines. Le mouvement de l’air qui va et vient dans nos poumons. La texture molle de la terre qui s’écrase entre nos doigts... Les sensations sont partout. Mais nous n’y prenons pas garde, trop occupés à regarder nos écrans. Or, coupé de ses sensations, notre cerveau angoisse. Il a besoin de ces repères tactiles, auditifs, odorants. C’est pourquoi les activités manuelles, ou plus généralement celles qui nous relient à notre corps et à nos sens – dessin, poterie, jardinage, yoga, méditation,... – possèdent un pouvoir thérapeutique. En prêtant attention à nos ressentis internes, on reconnecte son corps et son cerveau, et on fait taire les ruminations, le stress et l’anxiété. Note de contenu : - Se reconnecter à son corps pour être mieux dans sa tête
- Ces gestes qui apaisent l'esprit
- Reconnecter le corps et l'esprit grâce au nerfPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G006658 CER 170 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible
Titre : L'étonnante santé cognitive des séniors Type de document : texte imprimé Auteurs : Lydia Denworth Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 56-58 Langues : Français (fre) Mots-clés : personne âgée déclin cognitif vieillissement cérébral Résumé : « Les vieux perdent la tête »… Vraiment ? En réalité, la moitié des personnes âgées de plus de 70 ans disposeraient encore de facultés mentales intactes. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 56-58[article] L'étonnante santé cognitive des séniors [texte imprimé] / Lydia Denworth . - 2024 . - p. 56-58.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 56-58
Mots-clés : personne âgée déclin cognitif vieillissement cérébral Résumé : « Les vieux perdent la tête »… Vraiment ? En réalité, la moitié des personnes âgées de plus de 70 ans disposeraient encore de facultés mentales intactes. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G006658 CER 170 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible
Titre : Ragots et potins : des bénifices insoupçonnés Type de document : texte imprimé Auteurs : Francine Russo Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 60-63 Langues : Français (fre) Mots-clés : ragot rumeur réputation médisance lien social Résumé : Quand un groupe de collègues murmure près de la machine à café, c'est plus fort que nous : On veut savoir. Cet instinct du commérage remplit une fonction essentielle en rapprochant les personnes - et en distillant, bon an mal an, des informations que chacun peut exploiter. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 60-63[article] Ragots et potins : des bénifices insoupçonnés [texte imprimé] / Francine Russo . - 2024 . - p. 60-63.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 60-63
Mots-clés : ragot rumeur réputation médisance lien social Résumé : Quand un groupe de collègues murmure près de la machine à café, c'est plus fort que nous : On veut savoir. Cet instinct du commérage remplit une fonction essentielle en rapprochant les personnes - et en distillant, bon an mal an, des informations que chacun peut exploiter. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G006658 CER 170 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible
Titre : L'autosuggestion fonctionne-t-elle ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Yves-Alexandre Thalmann Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 64-66 Langues : Français (fre) Mots-clés : autosuggestion autopersuasion développement personnel psychologie positive Résumé : Se répéter jour après jour que tout est pour le mieux et que l’on va réussir ne sert pas à grand-chose. En revanche, se préparer mentalement à adopter certains comportements tournés vers le succès est diablement efficace ! Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 64-66[article] L'autosuggestion fonctionne-t-elle ? [texte imprimé] / Yves-Alexandre Thalmann . - 2024 . - p. 64-66.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 64-66
Mots-clés : autosuggestion autopersuasion développement personnel psychologie positive Résumé : Se répéter jour après jour que tout est pour le mieux et que l’on va réussir ne sert pas à grand-chose. En revanche, se préparer mentalement à adopter certains comportements tournés vers le succès est diablement efficace ! Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G006658 CER 170 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible
Titre : La gazouillis-thérapie Type de document : texte imprimé Auteurs : Anna Lorenzen Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 70-75 Langues : Français (fre) Mots-clés : chant d'oiseau apaisement Résumé : Les chants d'oiseaux apaisent notre fréquence cardiaque, atténuent les hormones du stress et stimulent les émotions positives. Bénéfiques pour le corps et le cerveau, ils pourraient protéger contre l'anxiété et la dépression. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 70-75[article] La gazouillis-thérapie [texte imprimé] / Anna Lorenzen . - 2024 . - p. 70-75.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 70-75
Mots-clés : chant d'oiseau apaisement Résumé : Les chants d'oiseaux apaisent notre fréquence cardiaque, atténuent les hormones du stress et stimulent les émotions positives. Bénéfiques pour le corps et le cerveau, ils pourraient protéger contre l'anxiété et la dépression. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5074 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G006658 CER 170 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible
Titre : Comment recontacter un vieil ami ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Lara Aknin Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 76-79 Langues : Français (fre) Mots-clés : ami amitié lien social contact Résumé : On a été proches d’eux, mais on ne leur a plus parlé depuis dix ou vingt ans… On aimerait savoir comment ils vont, peut-être les inviter à prendre un verre. Mais on n’ose pas. Heureusement, une méthode simple vient d’être découverte par des chercheurs en psychologie. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5075
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 76-79[article] Comment recontacter un vieil ami ? [texte imprimé] / Lara Aknin . - 2024 . - p. 76-79.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 76-79
Mots-clés : ami amitié lien social contact Résumé : On a été proches d’eux, mais on ne leur a plus parlé depuis dix ou vingt ans… On aimerait savoir comment ils vont, peut-être les inviter à prendre un verre. Mais on n’ose pas. Heureusement, une méthode simple vient d’être découverte par des chercheurs en psychologie. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5075 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G006658 CER 170 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible
Titre : Quand se gratter devient un enfer Type de document : texte imprimé Auteurs : Frank Luerweg Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 80-86 Langues : Français (fre) Mots-clés : démangeaison anticorps eczéma prurit psoriasis grattage Résumé : Pour les personnes atteintes de prurit chronique, la vie s'apparente à un calvaire. Des solutions commence à voir le jour - même si la recherche en est encore à ses débuts. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5075
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 80-86[article] Quand se gratter devient un enfer [texte imprimé] / Frank Luerweg . - 2024 . - p. 80-86.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 80-86
Mots-clés : démangeaison anticorps eczéma prurit psoriasis grattage Résumé : Pour les personnes atteintes de prurit chronique, la vie s'apparente à un calvaire. Des solutions commence à voir le jour - même si la recherche en est encore à ses débuts. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5075 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G006658 CER 170 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible
Titre : cherchez la facilité, vous réussirez ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe Lachaux Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 88-90 Langues : Français (fre) Mots-clés : image mentale apprentissage résolution de problème Résumé : Souvent, la solution à des problèmes complexes apparaît comme par miracle dès qu'on arrive à se les représenter sous forme d'images simples. Ce procédé nous rendrait même plus intelligents... Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5075
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 88-90[article] cherchez la facilité, vous réussirez ! [texte imprimé] / Jean-Philippe Lachaux . - 2024 . - p. 88-90.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 88-90
Mots-clés : image mentale apprentissage résolution de problème Résumé : Souvent, la solution à des problèmes complexes apparaît comme par miracle dès qu'on arrive à se les représenter sous forme d'images simples. Ce procédé nous rendrait même plus intelligents... Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5075 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G006658 CER 170 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible
Titre : Le Bavard Type de document : texte imprimé Auteurs : Sebastian Dieguez Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 94-97 Langues : Français (fre) Mots-clés : langage communication bavard Résumé : Ils jacassent, papotent, pérorent sans fin… Comment les réduire au silence ? À côté des explications neuroscientifiques, ce roman de Louis-René des Forêts aide à mieux comprendre la psychologie des incorrigibles pipelettes. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5075
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 94-97[article] Le Bavard [texte imprimé] / Sebastian Dieguez . - 2024 . - p. 94-97.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 170 (Novembre 2024) . - p. 94-97
Mots-clés : langage communication bavard Résumé : Ils jacassent, papotent, pérorent sans fin… Comment les réduire au silence ? À côté des explications neuroscientifiques, ce roman de Louis-René des Forêts aide à mieux comprendre la psychologie des incorrigibles pipelettes. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5075 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G006658 CER 170 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible
