153 - Comment faire du stress un allié Avril 2023 154 - Jusqu'où se comparer ? mai 2023 155 - Ce que nos rêves disent de nous : le décryptage des neurosciences Juin 2023 156 - Faire le point avec soi-même : Mieux définir ses priorités grâce à l'introspection Juillet-août 2023 157 - Hyperparents : comment lâcher prise Septembre 2023 158 - Les 5 révolutions de la santé mentale Octobre 2023 159 - Apprendre à se reposer Novembre 2023 Cerveau et Psycho . 156 Faire le point avec soi-même : Mieux définir ses priorités grâce à l'introspection Mention de date :  Juillet-août 2023 Paru le :  01/07/2023

Public ISBD [n° ou bulletin]  est un bulletin de Cerveau et Psycho Titre : 156 - Juillet-août 2023 - Faire le point avec soi-même : Mieux définir ses priorités grâce à l'introspection Type de document : texte imprimé Année de publication : 2023 Importance : 97 p. Langues : Français (fre) Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=bulletin_display&id=38 [n° ou bulletin]  est un bulletin de Cerveau et Psycho 156 - Juillet-août 2023 - Faire le point avec soi-même : Mieux définir ses priorités grâce à l'introspection [texte imprimé] . - 2023 . - 97 p. Langues : Français (fre) Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=bulletin_display&id=38

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L'aphantasie : quand on arrive plus à imaginer / Merlin Monzel in Cerveau et Psycho, 156 (Juillet-août 2023)

Public ISBD [article]  inCerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 12-18 Titre : L'aphantasie : quand on arrive plus à imaginer Type de document : texte imprimé Auteurs : Merlin Monzel Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 12-18 Langues : Français (fre) Mots-clés : image mentale  aphantasie Résumé : Impossible de se représenter mentalement le visage d'un proche ou le souvenir d'un lieu de vacances. Chez certaines personnes, la capacité d'imagination visuelle est tout simplement absente. On parle alors d'aphantasie, une particularité pas aussi rare qu'on pourrait le penser. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844 [article] L'aphantasie : quand on arrive plus à imaginer [texte imprimé] / Merlin Monzel . - 2023 . - p. 12-18. Langues : Français (fre) in Cerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 12-18 Mots-clés : image mentale  aphantasie Résumé : Impossible de se représenter mentalement le visage d'un proche ou le souvenir d'un lieu de vacances. Chez certaines personnes, la capacité d'imagination visuelle est tout simplement absente. On parle alors d'aphantasie, une particularité pas aussi rare qu'on pourrait le penser. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844

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Va-t-on parler avec les animaux ? / Karen Bakker in Cerveau et Psycho, 156 (Juillet-août 2023)

Public ISBD [article]  inCerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 20-23 Titre : Va-t-on parler avec les animaux ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Karen Bakker ; Sophie Bushwick Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 20-23 Langues : Français (fre) Mots-clés : communication animale  Intelligence Artificielle (IA)  langage Résumé : Le développement des nouvelles IA permet de déchiffrer des motifs entièrement nouveaux dans les signaux sonores ou vibrationnels que s'échangent les animaux. D'où l'espoir de faire émerger des codes de communication que nous pourrions utiliser avec eux. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844 [article] Va-t-on parler avec les animaux ? [texte imprimé] / Karen Bakker ; Sophie Bushwick . - 2023 . - p. 20-23. Langues : Français (fre) in Cerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 20-23 Mots-clés : communication animale  Intelligence Artificielle (IA)  langage Résumé : Le développement des nouvelles IA permet de déchiffrer des motifs entièrement nouveaux dans les signaux sonores ou vibrationnels que s'échangent les animaux. D'où l'espoir de faire émerger des codes de communication que nous pourrions utiliser avec eux. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844

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Cerveau et cancer : un duo infernal / Sophie Fessl in Cerveau et Psycho, 156 (Juillet-août 2023)

Public ISBD [article]  inCerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 24-30 Titre : Cerveau et cancer : un duo infernal Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie Fessl Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 24-30 Langues : Français (fre) Mots-clés : cerveau  cancer  système nerveux Résumé : Nouvelle preuve du potentiel invasif du cancer : il se lie profondément au système nerveux, qui favorise alors la croissance des tumeurs dans tout le corps. Mais c’est peut-être aussi son talon d’Achille… Note de contenu : - Les neurosciences du cancer - Un coup de pouce aux migrations tumorales - Quand les nerfs collaborent avec la tumeur - Anatomie du système nerveux - Le stress, un moteur du cancer - Brouiller les communications Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844 [article] Cerveau et cancer : un duo infernal [texte imprimé] / Sophie Fessl . - 2023 . - p. 24-30. Langues : Français (fre) in Cerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 24-30 Mots-clés : cerveau  cancer  système nerveux Résumé : Nouvelle preuve du potentiel invasif du cancer : il se lie profondément au système nerveux, qui favorise alors la croissance des tumeurs dans tout le corps. Mais c’est peut-être aussi son talon d’Achille… Note de contenu : - Les neurosciences du cancer - Un coup de pouce aux migrations tumorales - Quand les nerfs collaborent avec la tumeur - Anatomie du système nerveux - Le stress, un moteur du cancer - Brouiller les communications Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844

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Faire le point avec soi-même [Dossier] / Sébastien Bohler in Cerveau et Psycho, 156 (Juillet-août 2023)

Public ISBD [article]  inCerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 33-57 Titre : Faire le point avec soi-même [Dossier] Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien Bohler Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 33-57 Langues : Français (fre) Mots-clés : introspection  autoréflexion  questionnement  thérapie narrative  identité  personnalité Résumé : Après une année passée à courir en tous sens, à remplir des dossiers administratifs et à boucler des projets en catastrophe tout en s’occupant des enfants, voici venue la pause estivale. Progressivement, le temps ralentit, les obligations se relâchent, on marche le long d’une plage ou sur un sentier de montagne et les pensées émergent. Pourquoi je fais tout ça ? Est-ce que j’ai envie de continuer ? La vie que je mène me correspond-elle ? Faudrait-il que je change quelque chose dans mon couple, dans mes projets ? Les questions affluent, nombreuses, parfois incontrôlables. Les réponses, elles, sont lentes à venir. Normal. Il faut savoir où aller les chercher... Dans ce dossier, nous vous proposons de venir les puiser à la source. En vous-même. Et à cette fin, d’employer des techniques d’introspection qui ont démontré leur efficacité. En prenant un peu de temps, régulièrement, pour faire le point avec soi-même, on voit alors se dégager un fil cohérent, une direction et un sens. Une pause avant de repartir. Note de contenu : - Le temps du questionnement - L'introspection nous aide à définir nos priorités - Raconter sa vie pour mieux la comprendre - Qui suis-je et à quel moment ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844 [article] Faire le point avec soi-même [Dossier] [texte imprimé] / Sébastien Bohler . - 2023 . - p. 33-57. Langues : Français (fre) in Cerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 33-57 Mots-clés : introspection  autoréflexion  questionnement  thérapie narrative  identité  personnalité Résumé : Après une année passée à courir en tous sens, à remplir des dossiers administratifs et à boucler des projets en catastrophe tout en s’occupant des enfants, voici venue la pause estivale. Progressivement, le temps ralentit, les obligations se relâchent, on marche le long d’une plage ou sur un sentier de montagne et les pensées émergent. Pourquoi je fais tout ça ? Est-ce que j’ai envie de continuer ? La vie que je mène me correspond-elle ? Faudrait-il que je change quelque chose dans mon couple, dans mes projets ? Les questions affluent, nombreuses, parfois incontrôlables. Les réponses, elles, sont lentes à venir. Normal. Il faut savoir où aller les chercher... Dans ce dossier, nous vous proposons de venir les puiser à la source. En vous-même. Et à cette fin, d’employer des techniques d’introspection qui ont démontré leur efficacité. En prenant un peu de temps, régulièrement, pour faire le point avec soi-même, on voit alors se dégager un fil cohérent, une direction et un sens. Une pause avant de repartir. Note de contenu : - Le temps du questionnement - L'introspection nous aide à définir nos priorités - Raconter sa vie pour mieux la comprendre - Qui suis-je et à quel moment ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844

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Climat : l'éducation au coeur de la transition / Stefanie Uhrig in Cerveau et Psycho, 156 (Juillet-août 2023)

Public ISBD [article]  inCerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 58-64 Titre : Climat : l'éducation au coeur de la transition Type de document : texte imprimé Auteurs : Stefanie Uhrig Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 58-64 Langues : Français (fre) Mots-clés : changement climatique  jeunes  éducation  éco-anxiété  réchauffement climatique Résumé : Pour désamorcer la charge d’angoisse que subissent les jeunes face à l’avenir de la planète, mettre l’accent sur l’enseignement des notions clés du changement climatique dès l’école donne des résultats prometteurs. Mieux : cette éducation remonte ensuite aux parents, qui se mobilisent davantage pour faire évoluer leurs comportements et la société. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844 [article] Climat : l'éducation au coeur de la transition [texte imprimé] / Stefanie Uhrig . - 2023 . - p. 58-64. Langues : Français (fre) in Cerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 58-64 Mots-clés : changement climatique  jeunes  éducation  éco-anxiété  réchauffement climatique Résumé : Pour désamorcer la charge d’angoisse que subissent les jeunes face à l’avenir de la planète, mettre l’accent sur l’enseignement des notions clés du changement climatique dès l’école donne des résultats prometteurs. Mieux : cette éducation remonte ensuite aux parents, qui se mobilisent davantage pour faire évoluer leurs comportements et la société. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844

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Pour développer votre Quotient Emotionnel, lisez des romans ! / Yves-Alexandre Thalmann in Cerveau et Psycho, 156 (Juillet-août 2023)

Public ISBD [article]  inCerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 66-68 Titre : Pour développer votre Quotient Emotionnel, lisez des romans ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Yves-Alexandre Thalmann Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 66-68 Langues : Français (fre) Mots-clés : quotient émotionnel (QE)  lecture Résumé : Le quotient émotionnel - équivalent du QI pour la gestion des émotions - confère de multiples bénéfices dans la vie. Comment le développer ? De récents travaux suggèrent d'enrichir le plus possible la palette des mots pour décrire ce que l'on ressent. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844 [article] Pour développer votre Quotient Emotionnel, lisez des romans ! [texte imprimé] / Yves-Alexandre Thalmann . - 2023 . - p. 66-68. Langues : Français (fre) in Cerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 66-68 Mots-clés : quotient émotionnel (QE)  lecture Résumé : Le quotient émotionnel - équivalent du QI pour la gestion des émotions - confère de multiples bénéfices dans la vie. Comment le développer ? De récents travaux suggèrent d'enrichir le plus possible la palette des mots pour décrire ce que l'on ressent. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844

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Attention expert caméléon / Nicolas Gauvrit in Cerveau et Psycho, 156 (Juillet-août 2023)

Public ISBD [article]  inCerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 70-71 Titre : Attention expert caméléon Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicolas Gauvrit Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 70-71 Langues : Français (fre) Mots-clés : charlatan  expert Résumé : Sur des questions de santé publique, d'enseignement ou de géostratégie, médias et politiques consultent régulièrement des experts qui n'en sont pas. Le problème : ces faux spécialistes reproduisent à merveille les manières des vrais. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844 [article] Attention expert caméléon [texte imprimé] / Nicolas Gauvrit . - 2023 . - p. 70-71. Langues : Français (fre) in Cerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 70-71 Mots-clés : charlatan  expert Résumé : Sur des questions de santé publique, d'enseignement ou de géostratégie, médias et politiques consultent régulièrement des experts qui n'en sont pas. Le problème : ces faux spécialistes reproduisent à merveille les manières des vrais. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844

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Quand l'oubli fait du bien / Hannah Schultheiß in Cerveau et Psycho, 156 (Juillet-août 2023)

Public ISBD [article]  inCerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 72-76 Titre : Quand l'oubli fait du bien Type de document : texte imprimé Auteurs : Hannah Schultheiß Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 72-76 Langues : Français (fre) Mots-clés : oubli  souvenir  mémoire  traumatisme Résumé : Effacer de sa mémoire des souvenirs pénibles ou traumatisants ? Des expériences récentes suggèrent que c'est possible. Et que les effets sur le psychisme sont parfois bénéfiques. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844 [article] Quand l'oubli fait du bien [texte imprimé] / Hannah Schultheiß . - 2023 . - p. 72-76. Langues : Français (fre) in Cerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 72-76 Mots-clés : oubli  souvenir  mémoire  traumatisme Résumé : Effacer de sa mémoire des souvenirs pénibles ou traumatisants ? Des expériences récentes suggèrent que c'est possible. Et que les effets sur le psychisme sont parfois bénéfiques. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844

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Faut-il encore apprendre ? (puisque les IA arrivent...) / Jean-Philippe Lachaux in Cerveau et Psycho, 156 (Juillet-août 2023)

Public ISBD [article]  inCerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 78-80 Titre : Faut-il encore apprendre ? (puisque les IA arrivent...) Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe Lachaux Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 78-80 Langues : Français (fre) Mots-clés : Intelligence Artificielle (IA)  apprentissage  concentration Résumé : Face au développement de prouesses des IA qui permettent de répondre à toute question en appuyant sur un bouton, pourquoi encore apprendre ? Un élément de réponse nous vient des arts martiaux japonais. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844 [article] Faut-il encore apprendre ? (puisque les IA arrivent...) [texte imprimé] / Jean-Philippe Lachaux . - 2023 . - p. 78-80. Langues : Français (fre) in Cerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 78-80 Mots-clés : Intelligence Artificielle (IA)  apprentissage  concentration Résumé : Face au développement de prouesses des IA qui permettent de répondre à toute question en appuyant sur un bouton, pourquoi encore apprendre ? Un élément de réponse nous vient des arts martiaux japonais. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844

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Pourquoi a-t-on parfois un mot sur le bout de la langue ? / Johannes Gerwien in Cerveau et Psycho, 156 (Juillet-août 2023)

Public ISBD [article]  inCerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 82-83 Titre : Pourquoi a-t-on parfois un mot sur le bout de la langue ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Johannes Gerwien Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 82-83 Langues : Français (fre) Mots-clés : langage  oubli  phonologie Note de contenu : - La structure du lexique mental - Panna phonologique ou morphosyntaxique ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844 [article] Pourquoi a-t-on parfois un mot sur le bout de la langue ? [texte imprimé] / Johannes Gerwien . - 2023 . - p. 82-83. Langues : Français (fre) in Cerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 82-83 Mots-clés : langage  oubli  phonologie Note de contenu : - La structure du lexique mental - Panna phonologique ou morphosyntaxique ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4844

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Canicule : Comment éviter la surchauffe du cerveau ? / Pieter Vancamp in Cerveau et Psycho, 156 (Juillet-août 2023)

Public ISBD [article]  inCerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 84-91 Titre : Canicule : Comment éviter la surchauffe du cerveau ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Pieter Vancamp Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 84-91 Langues : Français (fre) Mots-clés : thermorégulation  chaleur  cerveau  performance  transpiration Résumé : Jour de canicule : on transpire, on rougit et on se sent tout groggy, voire confus, souvent incapable de travailler. De fortes chaleurs nuisent à nos performances non seulement physiques, mais aussi mentales. Pourquoi ? Et comment s'en prémunir ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4845 [article] Canicule : Comment éviter la surchauffe du cerveau ? [texte imprimé] / Pieter Vancamp . - 2023 . - p. 84-91. Langues : Français (fre) in Cerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 84-91 Mots-clés : thermorégulation  chaleur  cerveau  performance  transpiration Résumé : Jour de canicule : on transpire, on rougit et on se sent tout groggy, voire confus, souvent incapable de travailler. De fortes chaleurs nuisent à nos performances non seulement physiques, mais aussi mentales. Pourquoi ? Et comment s'en prémunir ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4845

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L'île des esclaves ou les pièges du pouvoir / Sebastian Dieguez in Cerveau et Psycho, 156 (Juillet-août 2023)

Public ISBD [article]  inCerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 94-97 Titre : L'île des esclaves ou les pièges du pouvoir Type de document : texte imprimé Auteurs : Sebastian Dieguez Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 94-97 Langues : Français (fre) Mots-clés : Hiérarchie  pouvoir  théorie de la justification du système Résumé : Pourquoi les systèmes hiérarchisés sont-ils aussi difficile à renverser, ou simplement à améliorer ? Sans doute parce que tout le monde a intérêt à les trouver justes. C'est la dérangeante théorie qui se dégage de la pièce de Marivaux, et que les psychologues développeront près de trois siècles plus tard. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4845 [article] L'île des esclaves ou les pièges du pouvoir [texte imprimé] / Sebastian Dieguez . - 2023 . - p. 94-97. Langues : Français (fre) in Cerveau et Psycho > 156 (Juillet-août 2023) . - p. 94-97 Mots-clés : Hiérarchie  pouvoir  théorie de la justification du système Résumé : Pourquoi les systèmes hiérarchisés sont-ils aussi difficile à renverser, ou simplement à améliorer ? Sans doute parce que tout le monde a intérêt à les trouver justes. C'est la dérangeante théorie qui se dégage de la pièce de Marivaux, et que les psychologues développeront près de trois siècles plus tard. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4845

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