Centre de Documentation HELHa Tournai - Mouscron
Heures d'ouverture (période scolaire)
Tournai | Mouscron |
- lundi : 9h30-12h30 et 13h00-17h00 - mardi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00 - mercredi: 9h00-12h30 et 13h00-17h30 - jeudi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00 - vendredi: 09h00-17h00 | - lundi: 9h00 à 12h30 et 13h00 à 17h15 - mardi: 13h00 à 17h15 - mercredi: 13h00 à 17h15 - jeudi : 13h00 à 17h15 - vendredi: 13h00 à 17h00 |
HORAIRE
Semaine du 8/04 à Tournai : Fermé jeudi matin de 9h00 à 10h30.
Semaine du 25/03 à Tournai : Fermé jeudi matin (formation).
Semaine du 01 avril à Tournai : Fermé lundi (Jour férié).Fermé mardi après-midi (cours)
Semaine du 01/04 à Mouscron : Fermé lundi (Jour férié).
Semaine du 08/04 à Mouscron : Horaire habituel.
Semaine du 25/03 à Mouscron : Fermé lundi de 8h00 à 10h30.Fermé mercredi 27/03 de 13h00 à 15h00.
Détail de l'éditeur
T. Souccar
localisé à :
Vergèze
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Cohérence cardiaque 365 / David O'Hare (2012)
Titre : Cohérence cardiaque 365 : guide de cohérence cardiaque jour après jour Type de document : texte imprimé Auteurs : David O'Hare, Auteur Editeur : Vergèze : T. Souccar Année de publication : 2012 Importance : 102 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-002-3 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
A:Anxiété ; C:Cardiovasculaire (système) ; G:Gestion ; P:Prévention ; R:Respiration ; R:Risque cardiovasculaire ; R:Rythme cardiaque ; S:Stress psychologique ; T:ThérapeutiqueRésumé : Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Ce livre vous dit comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéfices.365 c'est 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes. Les bienfaits de la cohérence cardiaque :. Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences. Meilleur sommeil. Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels. Mise à distance des émotions négatives. Diminution du risque cardiovasculaire. Amélioration de l'apprentissage. Aide à la prise de décision 365 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien ! Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=34185 Cohérence cardiaque 365 : guide de cohérence cardiaque jour après jour [texte imprimé] / David O'Hare, Auteur . - Vergèze : T. Souccar, 2012 . - 102 p.
ISBN : 978-2-36549-002-3
Langues : Français (fre)
Catégories : Alpha
A:Anxiété ; C:Cardiovasculaire (système) ; G:Gestion ; P:Prévention ; R:Respiration ; R:Risque cardiovasculaire ; R:Rythme cardiaque ; S:Stress psychologique ; T:ThérapeutiqueRésumé : Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Ce livre vous dit comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéfices.365 c'est 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes. Les bienfaits de la cohérence cardiaque :. Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences. Meilleur sommeil. Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels. Mise à distance des émotions négatives. Diminution du risque cardiovasculaire. Amélioration de l'apprentissage. Aide à la prise de décision 365 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien ! Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=34185 Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M004688 615.80/031 Livre Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible T009524 615.80/081 Livre Tournai Soins infirmiers (T) Disponible