Centre de documentation HELHa Gosselies
Mise à jour du 11/09/2023
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4 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'métabolisme'
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Ma tête a faim : Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle ! / Cathy Assenheim
Titre : Ma tête a faim : Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Cathy Assenheim Année de publication : 2022 Importance : 208 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-4521-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : obésité surpoids comportement alimentaire stress métabolisme dérèglement hormonal régime compulsion sucre sommeil complément alimentaire Index. décimale : 64 Vie pratique (cuisine, nutrition, alimentation, diététique, pain, ...) Résumé : Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ?
Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus… car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !
Maîtriser son poids nécessite une communication parfaitement orchestrée entre notre cerveau et notre corps, c’est à dire entre nos signaux alimentaires (faim et satiété), nos comportements alimentaires, et notre métabolisme (ce que nous faisons des aliments ingérés). Si ces échanges sont déséquilibrés par le stress, les émotions et des habitudes inadaptées, la tête prend le dessus sur les besoins physiologiques : nous mangeons alors sans faim, avec comme conséquences une surcharge de graisses, les fameux « kilos de stress » ou « kilos émotionnels », dont il est difficile de se débrasser par une approche traditionnelle.
Plutôt que de faire un régime de plus, je vous propose donc de comprendre pourquoi vous grossissez malgré vos efforts.
Mon objectif est de vous proposer des SOLUTIONS PRATIQUES pour :
- reprogrammer votre cerveau et vous reconnecter aux sensations de faim et de satiété, pour faire correspondre vos prises de nourriture à vos besoins réels,
- optimaliser votre métabolisme en supprimant les freins biologiques à la perte de poids grâce à des conseils concrets : alimentation, compléments alimentaires, gestion du stress, amélioration du sommeil, etc.
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? [Site de l'éditeur]Note de contenu : Sommaire
Partie 1 : Comprendre les mécanismes de la faim et du supoids
Partie 2 : Comprendre les dérèglements biologiquesPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4744 Ma tête a faim : Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle ! [texte imprimé] / Cathy Assenheim . - 2022 . - 208 p. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-8073-4521-8
Langues : Français (fre)
Mots-clés : obésité surpoids comportement alimentaire stress métabolisme dérèglement hormonal régime compulsion sucre sommeil complément alimentaire Index. décimale : 64 Vie pratique (cuisine, nutrition, alimentation, diététique, pain, ...) Résumé : Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ?
Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus… car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !
Maîtriser son poids nécessite une communication parfaitement orchestrée entre notre cerveau et notre corps, c’est à dire entre nos signaux alimentaires (faim et satiété), nos comportements alimentaires, et notre métabolisme (ce que nous faisons des aliments ingérés). Si ces échanges sont déséquilibrés par le stress, les émotions et des habitudes inadaptées, la tête prend le dessus sur les besoins physiologiques : nous mangeons alors sans faim, avec comme conséquences une surcharge de graisses, les fameux « kilos de stress » ou « kilos émotionnels », dont il est difficile de se débrasser par une approche traditionnelle.
Plutôt que de faire un régime de plus, je vous propose donc de comprendre pourquoi vous grossissez malgré vos efforts.
Mon objectif est de vous proposer des SOLUTIONS PRATIQUES pour :
- reprogrammer votre cerveau et vous reconnecter aux sensations de faim et de satiété, pour faire correspondre vos prises de nourriture à vos besoins réels,
- optimaliser votre métabolisme en supprimant les freins biologiques à la perte de poids grâce à des conseils concrets : alimentation, compléments alimentaires, gestion du stress, amélioration du sommeil, etc.
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? [Site de l'éditeur]Note de contenu : Sommaire
Partie 1 : Comprendre les mécanismes de la faim et du supoids
Partie 2 : Comprendre les dérèglements biologiquesPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4744 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G004792 64 ASS Livre Centre de documentation HELHa - Gosselies 6 Sciences appliquées : médecine, hygiène, agriculture Inventaire 2023
DisponibleBiologie / Peter Hamilton Raven
Titre : Biologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Peter Hamilton Raven, Auteur ; George Brooks Johnson, Auteur ; Kenneth A. Mason, Auteur ; Jonathan B. Losos, Auteur ; Susan R. Singer, Auteur Mention d'édition : 2e édition Editeur : Bruxelles : De Boeck Année de publication : 2011 Importance : 1 vol. (pagination multiple XXVI-1279-[88] p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-6305-1 Prix : 75 EUR Mots-clés : cellule membrane métabolisme énergie photosynthèse plante évolution division cellulaire reproduction sexuée méiose mitose hérédité génétique chromosome ADN Acide Désoxyribo nucléique gène génomique génome biotechnologie développement cellulaire révolution phylogénétique vie virus procaryote eucaryote protiste champignon invertébré vertébré système nerveux système endocrinien appareil locomoteur système digestif système respiratoire système circulatoire système urinaire système immunitaire système reproducteur population communauté écosystème biosphère acide nucléique carbone protéine lipide enzyme:métabolisme glycolyse respiration croisement hybride Mendel sélection naturelle darwinisme origine des espèces classification cordé poisson amphibien reptile oiseau mammifère primate racine tige floraison germination graine feuille fruit transpiration sol défense vue sens toucher audition ouïe goût odorat vision sang branchie altruisme apprentissage communication groupe Index. décimale : 54 Biologie Résumé : "Biologie de Peter Raven est reconnu comme la référence en la matière. Très didactique, il propose une approche progressive et complète de cette discipline en permanente évolution. Cette nouvelle édition actualisée et encore améliorée explore la biologie en 8 grandes parties : La base moléculaire de la vie ; Biologie cellulaire ; Génétique et biologie moléculaire ; Evolution ; Diversité de la vie terrestre ; Forme et fonction des plantes ; Morphologie et physiologie des animaux ; Ecologie et comportement.
Plus de 2 000 photos et schémas en couleurs illustrent les éléments clés du cours. Pour que l'étudiant s'approprie les connaissances, chaque chapitre s'ouvre sur les objectifs d'apprentissage et se termine par une synthèse des points essentiels. Enfin, pour tester sa compréhension, une série de questions l'engage à réfléchir sur les notions qu'il vient de voir. En plus de procurer à l'étudiant des bases solides en biologie (depuis la vie cellulaire jusqu'à l'évolution), cette nouvelle édition développe les dernières problématiques de la recherche scientifique, notamment la biologie moléculaire et la génomique, le changement climatique, les acides gras, les peroxysomes et les protéines G.
Cet ouvrage adopte la méthode inductive : il aborde chaque notion par des données expérimentales et des observations effectuées sur le terrain ou en laboratoire ; ces données sont analysées puis expliquées. Cette démarche active permet à l'étudiant de comprendre les mécanismes biologiques en cause et de mieux intégrer les connaissances."Note de contenu : Présence d'annexes et d'un glossaire. Table des matières : La base moléculaire de la vie
- Biologie cellulaire
- Génétique et biologie moléculaire
- Evolution
- Diversité de la vie terrestre
- Forme et fonction des plantes
- Morphologie et physiologie des animaux
- Ecologie et comportement
Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3023 Biologie [texte imprimé] / Peter Hamilton Raven, Auteur ; George Brooks Johnson, Auteur ; Kenneth A. Mason, Auteur ; Jonathan B. Losos, Auteur ; Susan R. Singer, Auteur . - 2e édition . - Bruxelles : De Boeck, 2011 . - 1 vol. (pagination multiple XXVI-1279-[88] p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 28 cm.
ISBN : 978-2-8041-6305-1 : 75 EUR
Mots-clés : cellule membrane métabolisme énergie photosynthèse plante évolution division cellulaire reproduction sexuée méiose mitose hérédité génétique chromosome ADN Acide Désoxyribo nucléique gène génomique génome biotechnologie développement cellulaire révolution phylogénétique vie virus procaryote eucaryote protiste champignon invertébré vertébré système nerveux système endocrinien appareil locomoteur système digestif système respiratoire système circulatoire système urinaire système immunitaire système reproducteur population communauté écosystème biosphère acide nucléique carbone protéine lipide enzyme:métabolisme glycolyse respiration croisement hybride Mendel sélection naturelle darwinisme origine des espèces classification cordé poisson amphibien reptile oiseau mammifère primate racine tige floraison germination graine feuille fruit transpiration sol défense vue sens toucher audition ouïe goût odorat vision sang branchie altruisme apprentissage communication groupe Index. décimale : 54 Biologie Résumé : "Biologie de Peter Raven est reconnu comme la référence en la matière. Très didactique, il propose une approche progressive et complète de cette discipline en permanente évolution. Cette nouvelle édition actualisée et encore améliorée explore la biologie en 8 grandes parties : La base moléculaire de la vie ; Biologie cellulaire ; Génétique et biologie moléculaire ; Evolution ; Diversité de la vie terrestre ; Forme et fonction des plantes ; Morphologie et physiologie des animaux ; Ecologie et comportement.
Plus de 2 000 photos et schémas en couleurs illustrent les éléments clés du cours. Pour que l'étudiant s'approprie les connaissances, chaque chapitre s'ouvre sur les objectifs d'apprentissage et se termine par une synthèse des points essentiels. Enfin, pour tester sa compréhension, une série de questions l'engage à réfléchir sur les notions qu'il vient de voir. En plus de procurer à l'étudiant des bases solides en biologie (depuis la vie cellulaire jusqu'à l'évolution), cette nouvelle édition développe les dernières problématiques de la recherche scientifique, notamment la biologie moléculaire et la génomique, le changement climatique, les acides gras, les peroxysomes et les protéines G.
Cet ouvrage adopte la méthode inductive : il aborde chaque notion par des données expérimentales et des observations effectuées sur le terrain ou en laboratoire ; ces données sont analysées puis expliquées. Cette démarche active permet à l'étudiant de comprendre les mécanismes biologiques en cause et de mieux intégrer les connaissances."Note de contenu : Présence d'annexes et d'un glossaire. Table des matières : La base moléculaire de la vie
- Biologie cellulaire
- Génétique et biologie moléculaire
- Evolution
- Diversité de la vie terrestre
- Forme et fonction des plantes
- Morphologie et physiologie des animaux
- Ecologie et comportement
Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3023 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 19853 54 BIO Livre Centre de documentation HELHa - Gosselies 5 Sciences : astronomie, physique, chimie, biologie, écologie Inventaire 2023 Consultable uniquement sur place
Exclu du prêtHulk, un appétit monstre / Thomas Delozier in Science & vie junior. Hors Série, 124 (Juillet 2017)
[article]
Titre : Hulk, un appétit monstre Type de document : texte imprimé Auteurs : Thomas Delozier, Auteur Année de publication : 2017 Article en page(s) : p. 32-35 Langues : Français (fre) Mots-clés : hulk énergie calorie muscle métabolisme appétit Résumé : Pour pouvoir utiliser ses muscles si vite et si fort, Hulk dépense énormément d'énergie, en un coup. De ce fait, il doit manger beaucoup : l'équivalent de 23 kébabs par jour. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2895
in Science & vie junior. Hors Série > 124 (Juillet 2017) . - p. 32-35[article] Hulk, un appétit monstre [texte imprimé] / Thomas Delozier, Auteur . - 2017 . - p. 32-35.
Langues : Français (fre)
in Science & vie junior. Hors Série > 124 (Juillet 2017) . - p. 32-35
Mots-clés : hulk énergie calorie muscle métabolisme appétit Résumé : Pour pouvoir utiliser ses muscles si vite et si fort, Hulk dépense énormément d'énergie, en un coup. De ce fait, il doit manger beaucoup : l'équivalent de 23 kébabs par jour. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2895 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 19486 Archives SCI-HS 124 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
DisponibleTactiques de chasse / Emmanuelle Grundmann in Science & vie junior. Hors Série, 126 (Novembre 2017)
[article]
Titre : Tactiques de chasse Type de document : texte imprimé Auteurs : Emmanuelle Grundmann Année de publication : 2017 Article en page(s) : p. 24-33 Langues : Français (fre) Mots-clés : métabolisme effet de surprise rayon ultraviolet camouflage meute chasse Résumé : Pour attraper une proie, toutes les stratégies ne sont pas bonnes à prendre : en fonction de sa vitesse, de sa capacité à bouger, de sa capacité à accélérer etc., un carnivore favorisera l'une ou l'autre technique. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3055
in Science & vie junior. Hors Série > 126 (Novembre 2017) . - p. 24-33[article] Tactiques de chasse [texte imprimé] / Emmanuelle Grundmann . - 2017 . - p. 24-33.
Langues : Français (fre)
in Science & vie junior. Hors Série > 126 (Novembre 2017) . - p. 24-33
Mots-clés : métabolisme effet de surprise rayon ultraviolet camouflage meute chasse Résumé : Pour attraper une proie, toutes les stratégies ne sont pas bonnes à prendre : en fonction de sa vitesse, de sa capacité à bouger, de sa capacité à accélérer etc., un carnivore favorisera l'une ou l'autre technique. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3055 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 19895 Archives SCI-HS 126 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible