Centre de documentation HELHa Gosselies
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3 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'hygiène mentale'
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Les bienfaits du silence / Sébastien Bohler in Cerveau et Psycho, 139 (Janvier 2022)
[article]
Titre : Les bienfaits du silence Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien Bohler, Directeur de publication, rédacteur en chef Année de publication : 2022 Article en page(s) : p. 41-61 Langues : Français (fre) Mots-clés : silence hygiène mentale bruit fatigue solitude pollution sonore Résumé : Nous vivons entourés de bruit. Au travail, dans la rue, à la maison : bien rares sont les moments de silence. Cela fatigue notre cerveau. Les recherches en neurosciences montrent que lorsqu’on lui offre des moments de vide sonore, il commence à revivre et à se régénérer… Note de contenu : - Silence, Réveillez-vous !
- Le silence doit s'apprivoiser
- Enfin seulPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4470
in Cerveau et Psycho > 139 (Janvier 2022) . - p. 41-61[article] Les bienfaits du silence [texte imprimé] / Sébastien Bohler, Directeur de publication, rédacteur en chef . - 2022 . - p. 41-61.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 139 (Janvier 2022) . - p. 41-61
Mots-clés : silence hygiène mentale bruit fatigue solitude pollution sonore Résumé : Nous vivons entourés de bruit. Au travail, dans la rue, à la maison : bien rares sont les moments de silence. Cela fatigue notre cerveau. Les recherches en neurosciences montrent que lorsqu’on lui offre des moments de vide sonore, il commence à revivre et à se régénérer… Note de contenu : - Silence, Réveillez-vous !
- Le silence doit s'apprivoiser
- Enfin seulPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4470 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G003606 Archives CER 139 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies Archives revues Inventaire 2023
DisponibleQuand la musique est bonne... pour les neurones ! [Dossier] / Guillaume Jacquemont in Cerveau et Psycho, 132 (Mai 2021)
[article]
Titre : Quand la musique est bonne... pour les neurones ! [Dossier] Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Jacquemont, Directeur de publication, rédacteur en chef Année de publication : 2021 Article en page(s) : p. 29-53 Langues : Français (fre) Mots-clés : musique bien-être hygiène mentale Résumé : Loin d'être une distraction stérile, la pratique musicale développe plusieurs facultés cognitives et sociales essentielles dès le plus jeune âge. C'est au point que de nombreux chercheurs préconisent d'effectuer de petits tests musicaux avec les bébés et d'initier les élèves dès la maternelle. Mais avant de penser au futur, encore faut-il traverser l'interminable épreuve du Covid-19. Et là encore, la musique se révèle un allié étonnamment précieux. Dans une enquête récente, elle arrive en tête des facteurs qui aident à lutter contre les symptômes anxieux et dépressifs liés à la situation actuelle. Note de contenu : - De bonnes ondes pour le cerveau
- Nous naissons avec un cerveau musicien
- Jouer d'un instrument rend-il intelligent ?
- La musique nous reconnecte à nous-mêmesPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4258
in Cerveau et Psycho > 132 (Mai 2021) . - p. 29-53[article] Quand la musique est bonne... pour les neurones ! [Dossier] [texte imprimé] / Guillaume Jacquemont, Directeur de publication, rédacteur en chef . - 2021 . - p. 29-53.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 132 (Mai 2021) . - p. 29-53
Mots-clés : musique bien-être hygiène mentale Résumé : Loin d'être une distraction stérile, la pratique musicale développe plusieurs facultés cognitives et sociales essentielles dès le plus jeune âge. C'est au point que de nombreux chercheurs préconisent d'effectuer de petits tests musicaux avec les bébés et d'initier les élèves dès la maternelle. Mais avant de penser au futur, encore faut-il traverser l'interminable épreuve du Covid-19. Et là encore, la musique se révèle un allié étonnamment précieux. Dans une enquête récente, elle arrive en tête des facteurs qui aident à lutter contre les symptômes anxieux et dépressifs liés à la situation actuelle. Note de contenu : - De bonnes ondes pour le cerveau
- Nous naissons avec un cerveau musicien
- Jouer d'un instrument rend-il intelligent ?
- La musique nous reconnecte à nous-mêmesPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4258 Réservation
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Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G002686 Archives CER 132 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies Archives revues Inventaire 2023
DisponibleQuand la sédentarité menace nos cerveaux / Jean-Philippe Lachaux in Cerveau et Psycho, 129 (Février 2021)
[article]
Titre : Quand la sédentarité menace nos cerveaux Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe Lachaux Année de publication : 2021 Article en page(s) : p. 88-90 Langues : Français (fre) Mots-clés : sédentarité cerveau hygiène mentale apprentissage Résumé : Une grave menace pèse sur les jeunes : leur taux de sédentarité a explosé ces derniers mois. Or l'avachissement du corps nuit aussi au cerveau et à l'apprentissage. Remettre toute la machine en route est une priorité. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4203
in Cerveau et Psycho > 129 (Février 2021) . - p. 88-90[article] Quand la sédentarité menace nos cerveaux [texte imprimé] / Jean-Philippe Lachaux . - 2021 . - p. 88-90.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 129 (Février 2021) . - p. 88-90
Mots-clés : sédentarité cerveau hygiène mentale apprentissage Résumé : Une grave menace pèse sur les jeunes : leur taux de sédentarité a explosé ces derniers mois. Or l'avachissement du corps nuit aussi au cerveau et à l'apprentissage. Remettre toute la machine en route est une priorité. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4203 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G002584 Archives CER 129 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies Archives revues Inventaire 2023
Disponible