Centre de documentation HELHa Gosselies
Mise à jour du 11/09/2023
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2 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'anxiété de séparation'
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Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudes / James J. Crist
Titre : Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudes Type de document : texte imprimé Auteurs : James J. Crist, Auteur ; Michael Chesworth, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Editions Midi trente Année de publication : 2016 Importance : 125 p. Présentation : ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-78-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : inquiétude anxiété phobie anxiété de séparation TAG trouble d'anxiété généralisé trouble de stress post-traumatique attaque de panique TOC trouble obsessionnel compulsif thérapie stratégie cerveau Index. décimale : 15.3 Psychologie de l'enfant et de l'adolescent (Développement, éducation, famille recomposée, séparation des parents, ) Résumé : Stress, phobie des araignées, attaques de panique, craintes reliées à la vie à l’école… Certains jeunes vivent chaque jour avec des peurs, des inquiétudes et de l’anxiété. Si c’est ton cas, ce guide pratique est pour toi! Tu y trouveras une panoplie de conseils pour bâtir ta confiance et pour faire le plein d’idées nouvelles qui t’aideront vraiment à faire face aux situations qui t’effraient ou qui te stressent. En outre, tu comprendras mieux d’où viennent tes peurs et tu trouveras des stratégies utiles pour les surmonter efficacement.
Et toi, qu’est-ce qui t’effraie ? Les orages ? Les intimidateurs ? Les examens ? Le terrorisme ? Faire des erreurs ? Te sentir différent des autres ? Te retrouver seul à la maison ? Tout le monde vit avec certaines peurs, mais il est possible de les gérer. Ouvre ce livre, tu verras ! Plusieurs trucs et conseils utiles t’y attendent sur…
Les origines des peurs et des inquiétudes
Le fonctionnement du corps et du cerveau
10 stratégies pour te sentir plus fort, plus calme et en sécurité
Les phobies, les inquiétudes, les attaques de panique : comment s’en sortir
Quand et comment aller chercher de l’aide en cas de besoin
Et plus encore!
Note de contenu : Table des matières
Introduction
Première partie : Comprendre tes peurs et tes inquiétudes
1. Les types de peurs et d'inquiétudes
2. D'où viennent les peurs et les inquiétudes ?
3. Chasser les peurs, effacer les inquiétudes
4. Quelques exercices pour aller plus loin
Deuxième partie : Obtenir de l'aide pour les problèmes plus difficiles à gérer
5. Lorsque les peurs sont hors contrôle (Phobies)
6. La peur d'être séparé des adultes de sa famille (Anxiété de séparation)
7. S'inquiéter constamment, pendant des mois (Trouble d'anxiété généralisé)
8. Les peurs qui te paralysent (Attaques de panique)
9. Des pensées et des gestes impossibles à éviter (Trouble obsessionnel compulsif)
10. Le stress et la peur associés à des souvenirs (Trouble du stress post-traumatique)
11. Comment les professionnels peuvent t'aider
Message aux adultesPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4450 Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudes [texte imprimé] / James J. Crist, Auteur ; Michael Chesworth, Illustrateur . - Québec (Canada) : Editions Midi trente, 2016 . - 125 p. : ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-923827-78-0
Langues : Français (fre)
Mots-clés : inquiétude anxiété phobie anxiété de séparation TAG trouble d'anxiété généralisé trouble de stress post-traumatique attaque de panique TOC trouble obsessionnel compulsif thérapie stratégie cerveau Index. décimale : 15.3 Psychologie de l'enfant et de l'adolescent (Développement, éducation, famille recomposée, séparation des parents, ) Résumé : Stress, phobie des araignées, attaques de panique, craintes reliées à la vie à l’école… Certains jeunes vivent chaque jour avec des peurs, des inquiétudes et de l’anxiété. Si c’est ton cas, ce guide pratique est pour toi! Tu y trouveras une panoplie de conseils pour bâtir ta confiance et pour faire le plein d’idées nouvelles qui t’aideront vraiment à faire face aux situations qui t’effraient ou qui te stressent. En outre, tu comprendras mieux d’où viennent tes peurs et tu trouveras des stratégies utiles pour les surmonter efficacement.
Et toi, qu’est-ce qui t’effraie ? Les orages ? Les intimidateurs ? Les examens ? Le terrorisme ? Faire des erreurs ? Te sentir différent des autres ? Te retrouver seul à la maison ? Tout le monde vit avec certaines peurs, mais il est possible de les gérer. Ouvre ce livre, tu verras ! Plusieurs trucs et conseils utiles t’y attendent sur…
Les origines des peurs et des inquiétudes
Le fonctionnement du corps et du cerveau
10 stratégies pour te sentir plus fort, plus calme et en sécurité
Les phobies, les inquiétudes, les attaques de panique : comment s’en sortir
Quand et comment aller chercher de l’aide en cas de besoin
Et plus encore!
Note de contenu : Table des matières
Introduction
Première partie : Comprendre tes peurs et tes inquiétudes
1. Les types de peurs et d'inquiétudes
2. D'où viennent les peurs et les inquiétudes ?
3. Chasser les peurs, effacer les inquiétudes
4. Quelques exercices pour aller plus loin
Deuxième partie : Obtenir de l'aide pour les problèmes plus difficiles à gérer
5. Lorsque les peurs sont hors contrôle (Phobies)
6. La peur d'être séparé des adultes de sa famille (Anxiété de séparation)
7. S'inquiéter constamment, pendant des mois (Trouble d'anxiété généralisé)
8. Les peurs qui te paralysent (Attaques de panique)
9. Des pensées et des gestes impossibles à éviter (Trouble obsessionnel compulsif)
10. Le stress et la peur associés à des souvenirs (Trouble du stress post-traumatique)
11. Comment les professionnels peuvent t'aider
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Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G003544 15.3 CRI Livre Centre de documentation HELHa - Gosselies 1 Philosophie - Psychologie - Citoyenneté - Morale Inventaire 2023
DisponibleLes troubles anxieux expliqués aux parents / Chantal Baron
Titre : Les troubles anxieux expliqués aux parents Type de document : texte imprimé Auteurs : Chantal Baron Editeur : Montréal (Québec) : Éd. de l'Hôpital Sainte-Justine Année de publication : 2001 Importance : 80 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-922770-25-4 Prix : Don Mots-clés : anxiété angoisse troubles anxieux anxiété de séparation anxiété généralisée trouble panique agoraphobie phobie phobie sociale trouble obsessif compulsif stress stress post-traumatique traitement thérapie thérapie familiale psychothérapie behavioriale-cognitive Index. décimale : 15.3 Psychologie de l'enfant et de l'adolescent (Développement, éducation, famille recomposée, séparation des parents, ) Résumé : Un grand nombre d'enfants et d'adolescents souffrent de troubles anxieux (anxiété de séparation, anxiété généralisée, trouble panique, agoraphobie, trouble obsessif-compulsif, trouble de stress aigu ou post-traumatique, etc.). Que sont ces maladies qui altèrent de façon marquée le fonctionnement de ces jeunes ? Quelles en sont les causes et que faire pour aider ceux qui en souffrent ? L'auteur, s'appuyant sur trente années de consultations pédopsychiatriques, s'adresse aux parents et tente de répondre à leurs questions. Son but : les aider à déceler plus facilement ce trouble chez leur enfant et permettre ainsi une intervention rapide. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2884 Les troubles anxieux expliqués aux parents [texte imprimé] / Chantal Baron . - Montréal (Québec) : Éd. de l'Hôpital Sainte-Justine, 2001 . - 80 p. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-922770-25-4 : Don
Mots-clés : anxiété angoisse troubles anxieux anxiété de séparation anxiété généralisée trouble panique agoraphobie phobie phobie sociale trouble obsessif compulsif stress stress post-traumatique traitement thérapie thérapie familiale psychothérapie behavioriale-cognitive Index. décimale : 15.3 Psychologie de l'enfant et de l'adolescent (Développement, éducation, famille recomposée, séparation des parents, ) Résumé : Un grand nombre d'enfants et d'adolescents souffrent de troubles anxieux (anxiété de séparation, anxiété généralisée, trouble panique, agoraphobie, trouble obsessif-compulsif, trouble de stress aigu ou post-traumatique, etc.). Que sont ces maladies qui altèrent de façon marquée le fonctionnement de ces jeunes ? Quelles en sont les causes et que faire pour aider ceux qui en souffrent ? L'auteur, s'appuyant sur trente années de consultations pédopsychiatriques, s'adresse aux parents et tente de répondre à leurs questions. Son but : les aider à déceler plus facilement ce trouble chez leur enfant et permettre ainsi une intervention rapide. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2884 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 19457 15.3 BAR Livre Centre de documentation HELHa - Gosselies 1 Philosophie - Psychologie - Citoyenneté - Morale Inventaire 2023
Disponible