Centre de Documentation Gilly / CePaS-Centre du Patrimoine Santé
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[article]
Titre : |
Écouter de la musique pour vaincre l’insomnie ? |
Type de document : |
document électronique |
Auteurs : |
T. Declercq ; T. Poelman |
Année de publication : |
2017 |
Article en page(s) : |
p. 146-149 |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
Efficacité Musicotherapie Musique Sommeil Troubles du sommeil |
Résumé : |
D’après l’enquête réalisée auprès de la population belge, environ 30% des personnes de plus de 15 ans ont des problèmes de sommeil (1). Malgré leur effet avéré, on ne profite pas assez des traitements non pharmacologiques comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) (2-6) et la thérapie par restriction de sommeil (7,8). L’effort demandé au patient et la nécessité d’intervenants formés pourraient être des freins. On recherche donc des alternatives plus simples et moins onéreuses, comme celle d’écouter de la musique. La musicothérapie est déjà utilisée comme antalgique (9), en neuro-revalidation (10) pour la prise en charge de certaines affections psychiatriques (11,12) ainsi que pour l’amélioration du bien-être psychique général dans les affections chroniques telles que le cancer et les cardiopathies (13,14). Au cours des 20 dernières années, plusieurs études ont examiné l’impact de différentes méthodes d’écoute musicale sur la qualité du sommeil. |
En ligne : |
http://www.minerva-ebm.be/FR/Article/2120 |
Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=58067 |
in Minerva > Vol. 16, n°6 (Juillet 2017) . - p. 146-149
[article] Écouter de la musique pour vaincre l’insomnie ? [document électronique] / T. Declercq ; T. Poelman . - 2017 . - p. 146-149. Langues : Français ( fre) in Minerva > Vol. 16, n°6 (Juillet 2017) . - p. 146-149
Mots-clés : |
Efficacité Musicotherapie Musique Sommeil Troubles du sommeil |
Résumé : |
D’après l’enquête réalisée auprès de la population belge, environ 30% des personnes de plus de 15 ans ont des problèmes de sommeil (1). Malgré leur effet avéré, on ne profite pas assez des traitements non pharmacologiques comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) (2-6) et la thérapie par restriction de sommeil (7,8). L’effort demandé au patient et la nécessité d’intervenants formés pourraient être des freins. On recherche donc des alternatives plus simples et moins onéreuses, comme celle d’écouter de la musique. La musicothérapie est déjà utilisée comme antalgique (9), en neuro-revalidation (10) pour la prise en charge de certaines affections psychiatriques (11,12) ainsi que pour l’amélioration du bien-être psychique général dans les affections chroniques telles que le cancer et les cardiopathies (13,14). Au cours des 20 dernières années, plusieurs études ont examiné l’impact de différentes méthodes d’écoute musicale sur la qualité du sommeil. |
En ligne : |
http://www.minerva-ebm.be/FR/Article/2120 |
Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=58067 |
|
Exemplaires
[article]
Titre : |
Forme simplifiée de restriction de sommeil comme traitement de l’insomnie en première ligne de soins ? |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
T. Declercq |
Année de publication : |
2016 |
Article en page(s) : |
p. 136-139 |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
Sommeil Insomnie Therapie comportementale Thérapie cognitive |
Résumé : |
Cette étude clinique randomisée, conçue correctement d’un point de vue méthodologique, montre qu’une forme simplifiée de thérapie comportementale cognitive appliquant la restriction de sommeil en première ligne de soins montre, après 6 mois, une amélioration plus importante, et ce de manière statistiquement significative, de la qualité du sommeil versus des recommandations relatives à l’hygiène du sommeil seules. Cependant ni la pertinence clinique de l’effet, ni la durabilité, ni la possibilité de généraliser les conclusions ne sont correctement évaluables actuellement. |
En ligne : |
http://www.minerva-ebm.be/FR/Article/2048 |
Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=58082 |
in Minerva > Vol. 15, n°6 (Juillet 2016) . - p. 136-139
[article] Forme simplifiée de restriction de sommeil comme traitement de l’insomnie en première ligne de soins ? [texte imprimé] / T. Declercq . - 2016 . - p. 136-139. Langues : Français ( fre) in Minerva > Vol. 15, n°6 (Juillet 2016) . - p. 136-139 |
Exemplaires