Prise en charge de l'insomnie : approche cognitive et comportementale / Charles M. Morin in La revue du praticien, vol. 67, 8 (Octobre 2017)

Public ISBD [article]  inLa revue du praticien > vol. 67, 8 (Octobre 2017) . - p. 862-867 Titre : Prise en charge de l'insomnie : approche cognitive et comportementale Type de document : texte imprimé Auteurs : Charles M. Morin ; Simon Beaulieu-Bonneau Année de publication : 2017 Article en page(s) : p. 862-867 Langues : Français (fre) Mots-clés : Troubles de l'endormissement et du maintien du sommeil / thérapie  Thérapie cognitive  Hygiène du sommeil  agenda du sommeil  Troubles du sommeil / psychologie  Dyssomnies Résumé : La thérapie cognitive comportementale (TCC) de l'insomnie est une approche thérapeutique brève et structurée qui vise à modifier certaines habitudes, croyances et attitudes reliées au sommeil qui contribuent à perpétuer l'insomnie. Ses principales composantes thérapeutiques sont la restriction du temps passé au lit, la méthode de contrôle par le stimulus, la thérapie cognitive visant à remettre en question et modifier certaines perceptions reliées à l'insomnie et à ses conséquences, et l'enseignement d'une bonne hygiène du sommeil. Le succès de la TCC de l'insomnie repose principalement sur la motivation et les efforts du patient à mettre en application les recommandations cliniques sur une période de quelques semaines. Appuyée sur de solides assises conceptuelles et empiriques, la TCC est reconnue dans les guides de bonnes pratiques de médecins et spécialistes du sommeil comme étant l'approche thérapeutique à privilégier pour l'insomnie chronique. Bien que son déploiement nécessite plus d'efforts et de temps du patient et du clinicien, la TCC produit des effets sur le sommeil et autres symptômes de l'insomnie qui sont beaucoup plus durables que les effets dérivés de l'approche pharmacologique seule. Note de contenu : Fait partie du dossier "Insomnie : si fréquente et si insuffisamment prise en charge" Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=54897 [article] Prise en charge de l'insomnie : approche cognitive et comportementale [texte imprimé] / Charles M. Morin ; Simon Beaulieu-Bonneau . - 2017 . - p. 862-867. Langues : Français (fre) in La revue du praticien > vol. 67, 8 (Octobre 2017) . - p. 862-867 Mots-clés : Troubles de l'endormissement et du maintien du sommeil / thérapie  Thérapie cognitive  Hygiène du sommeil  agenda du sommeil  Troubles du sommeil / psychologie  Dyssomnies Résumé : La thérapie cognitive comportementale (TCC) de l'insomnie est une approche thérapeutique brève et structurée qui vise à modifier certaines habitudes, croyances et attitudes reliées au sommeil qui contribuent à perpétuer l'insomnie. Ses principales composantes thérapeutiques sont la restriction du temps passé au lit, la méthode de contrôle par le stimulus, la thérapie cognitive visant à remettre en question et modifier certaines perceptions reliées à l'insomnie et à ses conséquences, et l'enseignement d'une bonne hygiène du sommeil. Le succès de la TCC de l'insomnie repose principalement sur la motivation et les efforts du patient à mettre en application les recommandations cliniques sur une période de quelques semaines. Appuyée sur de solides assises conceptuelles et empiriques, la TCC est reconnue dans les guides de bonnes pratiques de médecins et spécialistes du sommeil comme étant l'approche thérapeutique à privilégier pour l'insomnie chronique. Bien que son déploiement nécessite plus d'efforts et de temps du patient et du clinicien, la TCC produit des effets sur le sommeil et autres symptômes de l'insomnie qui sont beaucoup plus durables que les effets dérivés de l'approche pharmacologique seule. Note de contenu : Fait partie du dossier "Insomnie : si fréquente et si insuffisamment prise en charge" Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=54897

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