| Titre : |
Sortir du deuil : surmonter son chagrin et réapprendre à vivre |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Anne Ancelin Schützenberger, Auteur ; Evelyne Bissone Jeufroy, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Payot & Rivages |
| Année de publication : |
2008 |
| Collection : |
Petite bibliothèque Payot num. 680 |
| Importance : |
1 vol. (158 p.) |
| Format : |
17 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-228-90360-8 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Cardijn
Séparation
TS
Deuil # Souffrance
|
| Index. décimale : |
PS7 Deuil |
| Résumé : |
"On nous apprend à gagner, à nous battre, à surmonter les difficultés, mais on ne nous apprend pas à perdre. Or la vie est faite de changements et de pertes. La perte, ici, est à entendre au sens large. Elle englobe la séparation et l’absence. Elle concerne aussi bien la mort d’un être cher que la rupture amoureuse, l’exil, la retraite, le chômage, la perte d’une partie de son corps (maladie, accident), ou encore celle de son entreprise, de sa maison, etc. Tout changement, toute perte, tout deuil est un stress déstabilisant qui nécessite une nouvelle adaptation et un équilibre nouveau. On a perdu sa sécurité de base, le rapport au monde se fragilise. Distraits, angoissés, perturbés dans notre sommeil, nous n’avons ni le temps, ni l’énergie, ni la liberté d’esprit, ni le savoir-faire pour prendre des décisions positives. Souvent nous ""laissons faire"" et adoptons sans nous en rendre compte des comportements autodestructeurs. Il est pourtant nécessaire, vital, de se ressourcer, de reprendre des forces, de pardonner ou accepter, de trouver la paix du cœur et la sérénité, de redonner sens à sa vie, bref de sortir du deuil. Pour cela, il existe des techniques. Toutes passent par un même chemin : être attentif à soi, se faire plaisir, bien s’entourer, se constituer des ""réservoirs"" d’amour. Ce petit guide donne les moyens d’y parvenir." |
| Note de contenu : |
"Introduction. Le travail de deuil comme processus de guérison / 1. Comment aider les personnes en deuil / 2. Lutter contre le stress émotionnel / 3. Aider les autres comme soi-même / 4. Comment se ressourcer / 5. Toute perte, tout deuil est une souffrance / 6. Quand la honte sociale empêche le deuil / 7. Réfuser de faire son deuil / 8. Les étapes du deuil / 9. Apprendre à pardonner / 10. Le ""cadeau caché"" / Conclusion." |
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmblln/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=6079 |
Sortir du deuil : surmonter son chagrin et réapprendre à vivre [texte imprimé] / Anne Ancelin Schützenberger, Auteur ; Evelyne Bissone Jeufroy, Auteur . - Paris : Payot & Rivages, 2008 . - 1 vol. (158 p.) ; 17 cm. - ( Petite bibliothèque Payot; 680) . ISBN : 978-2-228-90360-8 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Cardijn
Séparation
TS
Deuil # Souffrance
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| Index. décimale : |
PS7 Deuil |
| Résumé : |
"On nous apprend à gagner, à nous battre, à surmonter les difficultés, mais on ne nous apprend pas à perdre. Or la vie est faite de changements et de pertes. La perte, ici, est à entendre au sens large. Elle englobe la séparation et l’absence. Elle concerne aussi bien la mort d’un être cher que la rupture amoureuse, l’exil, la retraite, le chômage, la perte d’une partie de son corps (maladie, accident), ou encore celle de son entreprise, de sa maison, etc. Tout changement, toute perte, tout deuil est un stress déstabilisant qui nécessite une nouvelle adaptation et un équilibre nouveau. On a perdu sa sécurité de base, le rapport au monde se fragilise. Distraits, angoissés, perturbés dans notre sommeil, nous n’avons ni le temps, ni l’énergie, ni la liberté d’esprit, ni le savoir-faire pour prendre des décisions positives. Souvent nous ""laissons faire"" et adoptons sans nous en rendre compte des comportements autodestructeurs. Il est pourtant nécessaire, vital, de se ressourcer, de reprendre des forces, de pardonner ou accepter, de trouver la paix du cœur et la sérénité, de redonner sens à sa vie, bref de sortir du deuil. Pour cela, il existe des techniques. Toutes passent par un même chemin : être attentif à soi, se faire plaisir, bien s’entourer, se constituer des ""réservoirs"" d’amour. Ce petit guide donne les moyens d’y parvenir." |
| Note de contenu : |
"Introduction. Le travail de deuil comme processus de guérison / 1. Comment aider les personnes en deuil / 2. Lutter contre le stress émotionnel / 3. Aider les autres comme soi-même / 4. Comment se ressourcer / 5. Toute perte, tout deuil est une souffrance / 6. Quand la honte sociale empêche le deuil / 7. Réfuser de faire son deuil / 8. Les étapes du deuil / 9. Apprendre à pardonner / 10. Le ""cadeau caché"" / Conclusion." |
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmblln/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=6079 |
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Sortir du deuil : surmonter son chagrin et réapprendre à vivre
