[article] 
inCerveau et Psycho > 154 (mai 2023) . - p. 39-61

Titre :	Jusqu'où se comparer ? [Dossier]
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Sébastien Bohler, Directeur de publication, rédacteur en chef
Année de publication :	2023
Article en page(s) :	p. 39-61
Langues :	Français (fre)
Résumé :	Votre patron vous annonce que vous allez toucher une prime équivalente à trois mois de salaire ! Bien sûr, vous êtes tout heureux. Mais pile à ce moment votre voisin de bureau entre et vous annonce qu’il a touché l’équivalent de six mois. Tout votre plaisir est gâché ! Nous ne semblons apprécier les choses que par comparaison. Et cela nous empoisonne la vie. Comment nous libérer de cette tendance qui nous colle à la peau ? Ce dossier vous donne des clés pour user des comparaisons plus intelligemment. Le but n’est pas de les éliminer – c’est impossible –, mais de les limiter au strict nécessaire et de ne surtout pas se focaliser dessus. Par exemple, en se demandant si l’on a soi-même progressé à l’aune de ses propres exigences, ou en apprenant à réguler les émotions négatives qu’on ressent dans les situations de comparaison défavorable. Car à trop se comparer, on en oublie parfois de savourer.
Note de contenu :	- Nés pour se comparer - La quête de statut social est à double tranchant - Comment se comparer à bon escient - Collaborer est plus important qu'être le premier
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4798

[article] Jusqu'où se comparer ? [Dossier] [texte imprimé] / Sébastien Bohler, Directeur de publication, rédacteur en chef . - 2023 . - p. 39-61.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 154 (mai 2023) . - p. 39-61

Résumé :	Votre patron vous annonce que vous allez toucher une prime équivalente à trois mois de salaire ! Bien sûr, vous êtes tout heureux. Mais pile à ce moment votre voisin de bureau entre et vous annonce qu’il a touché l’équivalent de six mois. Tout votre plaisir est gâché ! Nous ne semblons apprécier les choses que par comparaison. Et cela nous empoisonne la vie. Comment nous libérer de cette tendance qui nous colle à la peau ? Ce dossier vous donne des clés pour user des comparaisons plus intelligemment. Le but n’est pas de les éliminer – c’est impossible –, mais de les limiter au strict nécessaire et de ne surtout pas se focaliser dessus. Par exemple, en se demandant si l’on a soi-même progressé à l’aune de ses propres exigences, ou en apprenant à réguler les émotions négatives qu’on ressent dans les situations de comparaison défavorable. Car à trop se comparer, on en oublie parfois de savourer.
Note de contenu :	- Nés pour se comparer - La quête de statut social est à double tranchant - Comment se comparer à bon escient - Collaborer est plus important qu'être le premier
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4798