Titre :	Ateliers d'activités physiques : fiches d'activités, évaluation, méthodologie
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Delphine Dandois, Auteur
Editeur :	Paris : Editions Phalente
Année de publication :	2021
Importance :	154 p.
Présentation :	ill. en noir et en coul., couv. ill.
Format :	22 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-36835-002-7
Prix :	19,90 EUR
Note générale :	Notice réd. d'après la couv. En appendice, choix de documents. Contient un flashcode et une adresse permettant d'accéder à un contenu multimédia via Internet Bibliogr. p. 154. Glossaire
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	institution  personne âgée  maison de retraite  home  activité physique  activité motrice  animation
Index. décimale :	36.3 Aide à la personne âgée
Résumé :	L’activité physique est essentielle pour maintenir une bonne santé et lutter contre l’apparition de maladies. L’Organisation mondiale de la Santé a ainsi établi des recommandations, estimant que la personne âgée, de 65 ans ou plus, devrait pratiquer au moins 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité modérée ou 75 minutes d’activité d’endurance soutenue au cours d’une même semaine. Il est donc important que nos aînés continuent à exercer, quand ils sont à domicile, des tâches qui leur permettent d’entraîner leurs fonctions motrices : cuisiner, jardiner… En revanche, quand ils entrent en Ehpad, ces activités sont fortement limitées, ne laissant parfois plus que les soins d’hygiène, la marche ou quelques gestes simples pour stimuler leur activité physique.
Note de contenu :	METHODOLOGIE - Activité physique et grand âge - Mise en place d'ateliers d'activités physiques FICHES D’ACTIVITÉS - Échauffement et gymnastique douce assise : enchainement de mouvements, renforcement musculaire, jeux de ballon - La gymnastique douce debout : renforcement musculaire, équilibre - Les parcours de prévention des chutes : équilibre, hauteur du pas, parcours intuitif, sensorialité des pieds - Bouger par plaisir : jeu de cible, pétanque, parachute, danse - Les sorties à l'extérieur : piscine, promenade sensorielle, sortie baignade - Le bien-être : respiration, stretching, relaxation
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4774

Ateliers d'activités physiques : fiches d'activités, évaluation, méthodologie [texte imprimé] / Delphine Dandois, Auteur . - Paris : Editions Phalente, 2021 . - 154 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-36835-002-7 : 19,90 EUR
Notice réd. d'après la couv.
En appendice, choix de documents. Contient un flashcode et une adresse permettant d'accéder à un contenu multimédia via Internet
Bibliogr. p. 154. Glossaire
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	institution  personne âgée  maison de retraite  home  activité physique  activité motrice  animation
Index. décimale :	36.3 Aide à la personne âgée
Résumé :	L’activité physique est essentielle pour maintenir une bonne santé et lutter contre l’apparition de maladies. L’Organisation mondiale de la Santé a ainsi établi des recommandations, estimant que la personne âgée, de 65 ans ou plus, devrait pratiquer au moins 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité modérée ou 75 minutes d’activité d’endurance soutenue au cours d’une même semaine. Il est donc important que nos aînés continuent à exercer, quand ils sont à domicile, des tâches qui leur permettent d’entraîner leurs fonctions motrices : cuisiner, jardiner… En revanche, quand ils entrent en Ehpad, ces activités sont fortement limitées, ne laissant parfois plus que les soins d’hygiène, la marche ou quelques gestes simples pour stimuler leur activité physique.
Note de contenu :	METHODOLOGIE - Activité physique et grand âge - Mise en place d'ateliers d'activités physiques FICHES D’ACTIVITÉS - Échauffement et gymnastique douce assise : enchainement de mouvements, renforcement musculaire, jeux de ballon - La gymnastique douce debout : renforcement musculaire, équilibre - Les parcours de prévention des chutes : équilibre, hauteur du pas, parcours intuitif, sensorialité des pieds - Bouger par plaisir : jeu de cible, pétanque, parachute, danse - Les sorties à l'extérieur : piscine, promenade sensorielle, sortie baignade - Le bien-être : respiration, stretching, relaxation
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4774