Titre :	100% yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Elisabeth Jouanne, Auteur ; Ilya Green, Illustrateur
Editeur :	Montrouge : Bayard Editions
Année de publication :	2015
Autre Editeur :	Paris : Pomme d'Api
Importance :	56 p.
Présentation :	ill. en coul., couv. ill. en coul.
Format :	30 cm
Accompagnement :	1 DVD
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7470-5828-5
Prix :	16,90 EUR
Mots-clés :	yoga  relaxation  détente
Index. décimale :	796 Psychomotricité - Gymnastique
Résumé :	Livre-chevalet à reliure spiralée rassemblant quelque 45 postures, enchaînements et automassages adaptés par une enseignante et professeur de yoga à l'intention des enfants de 3 à 7 ans. Les exercices, regroupés selon sept thématiques (Rituels du matin - Réveiller ses sens - S'assouplir et se muscler - Fortifier son dos - Équilibre, seul ou à deux - Calme et concentration - Au moment du coucher (quatre textes pour accompagner une relaxation allongée)), sont décortiqués étape par étape en une page chacun, et ce, dans une succession de petites illustrations légendées. Une brève présentation des bienfaits de l'exercice proposé (tonicité et détente du corps, amélioration de la respiration, évacuation du stress...) étaye le tout, tandis que le CD d'accompagnement propose une démonstration de chaque posture avec le petit Victor. [SDM] Une initiation accessible, ludique et amusante au sujet, proposée dans une mise en page aérée, vivante et attrayante, agrémentée de pavés de couleur toniques et de jolies illustrations mettant en scène des bambins d'origines ethniques diversifiées. [SDM]
Note de contenu :	- Rituels du matin - Réveiller ses sens - S'assouplir et se muscler - Fortifier son dos - Equilibre, seul ou à deux - Calme et concentration - Au moment du coucher
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2788

100% yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête [texte imprimé] / Elisabeth Jouanne, Auteur ; Ilya Green, Illustrateur . - Montrouge  : Bayard Editions : Paris : Pomme d'Api, 2015 . - 56 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 30 cm + 1 DVD.
ISBN : 978-2-7470-5828-5 : 16,90 EUR

Mots-clés :	yoga  relaxation  détente
Index. décimale :	796 Psychomotricité - Gymnastique
Résumé :	Livre-chevalet à reliure spiralée rassemblant quelque 45 postures, enchaînements et automassages adaptés par une enseignante et professeur de yoga à l'intention des enfants de 3 à 7 ans. Les exercices, regroupés selon sept thématiques (Rituels du matin - Réveiller ses sens - S'assouplir et se muscler - Fortifier son dos - Équilibre, seul ou à deux - Calme et concentration - Au moment du coucher (quatre textes pour accompagner une relaxation allongée)), sont décortiqués étape par étape en une page chacun, et ce, dans une succession de petites illustrations légendées. Une brève présentation des bienfaits de l'exercice proposé (tonicité et détente du corps, amélioration de la respiration, évacuation du stress...) étaye le tout, tandis que le CD d'accompagnement propose une démonstration de chaque posture avec le petit Victor. [SDM] Une initiation accessible, ludique et amusante au sujet, proposée dans une mise en page aérée, vivante et attrayante, agrémentée de pavés de couleur toniques et de jolies illustrations mettant en scène des bambins d'origines ethniques diversifiées. [SDM]
Note de contenu :	- Rituels du matin - Réveiller ses sens - S'assouplir et se muscler - Fortifier son dos - Equilibre, seul ou à deux - Calme et concentration - Au moment du coucher
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2788