[article] 
inCerveau et Psycho > 73 (Janvier 2016) . - p. 40-62

Titre :	La maîtrise de soi
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Sébastien Bohler, Auteur
Année de publication :	2016
Article en page(s) :	p. 40-62
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	maîtrise de soi  self-control  contrôle de soi
Résumé :	La tablette de chocolat en couverture de ce numéro vous tend les bras. Ce serait si bon de craquer. Mais il y a l'esthétique, le désir de rester mince coûte que coûte. Les bonnes résolutions. La volonté, en un mot. Qu'est-ce qui va l'emporter ? Tout dépend, nous disent les neuroscientifiques, d'une lutte interne entre deux parties de notre cerveau. Deux réseaux de neurones qui s'affrontent. De l'issue de ce combat dépendrait notre choix final. Heureusement, le réseau de neurones qui sous-tend notre volonté peut être musclé par des efforts quotidiens, par des exercices de mémoire, par plus d'introspection. C'est une chance. Et c'est une responsabilité. Car notre avenir commun est aussi en jeu. Lutter contre le réchauffement climatique suppose de renoncer à des avantages maintenant pour en obtenir d'autres demain. La réussite scolaire est liée à cette capacité : résister aux distractions, voir loin, voir au-delà de l'instant. La leçon de ces recherches est que l'effort paye. Qu'il portera un jour ses fruits. Ce n'est qu'une question de patience.
Table des matières :	La volonté à l'épreuve - Interview: Walter Mischel - Contrôler son cerveau pour réussir
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2517

[article] La maîtrise de soi [texte imprimé] / Sébastien Bohler, Auteur . - 2016 . - p. 40-62.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 73 (Janvier 2016) . - p. 40-62

Mots-clés :	maîtrise de soi  self-control  contrôle de soi
Résumé :	La tablette de chocolat en couverture de ce numéro vous tend les bras. Ce serait si bon de craquer. Mais il y a l'esthétique, le désir de rester mince coûte que coûte. Les bonnes résolutions. La volonté, en un mot. Qu'est-ce qui va l'emporter ? Tout dépend, nous disent les neuroscientifiques, d'une lutte interne entre deux parties de notre cerveau. Deux réseaux de neurones qui s'affrontent. De l'issue de ce combat dépendrait notre choix final. Heureusement, le réseau de neurones qui sous-tend notre volonté peut être musclé par des efforts quotidiens, par des exercices de mémoire, par plus d'introspection. C'est une chance. Et c'est une responsabilité. Car notre avenir commun est aussi en jeu. Lutter contre le réchauffement climatique suppose de renoncer à des avantages maintenant pour en obtenir d'autres demain. La réussite scolaire est liée à cette capacité : résister aux distractions, voir loin, voir au-delà de l'instant. La leçon de ces recherches est que l'effort paye. Qu'il portera un jour ses fruits. Ce n'est qu'une question de patience.
Table des matières :	La volonté à l'épreuve - Interview: Walter Mischel - Contrôler son cerveau pour réussir
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2517