Titre :	Le yoga de Kika : 14 postures, 4 histoires relaxantes
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Ulrika Dezé, Auteur ; Anne Terral, Collaborateur ; Simon Kroug, Illustrateur
Editeur :	Toulouse : Milan jeunesse
Année de publication :	DL 2011
Importance :	1 vol. (61 p.)
Présentation :	ill. en coul., couv. ill. en coul.
Format :	21 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7459-4857-1
Prix :	12,50 EUR
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	yoga  histoire  posture
Index. décimale :	796 Psychomotricité - Gymnastique
Résumé :	Discipline millénaire venue d’Inde, le yoga est aujourd’hui pratiqué par des millions de personnes à travers le monde. En Europe, aux États-Unis, au Canada et en Asie, l’enseignement du yoga aux enfants est en plein essor. Il est proposé en tant qu’activité sportive scolaire et extrascolaire. Kika, une petite héroïne de 6 ans, nous entraîne à la découverte de cette discipline de bien-être, en nous montrant un enchaînement de postures très simples. L’ouvrage propose une double lecture : une séance complète de 40 minutes environ, soit 14 postures, décrites minutieusement et accompagnées d’une comptine autour du thème évoqué par la posture, suivies de 4 relaxations finales. Les différents types de postures sont identifiés par un code couleur correspondant au but recherché : se réveiller, se concentrer, faire le plein d’énergie ou se reposer.
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1616

Le yoga de Kika : 14 postures, 4 histoires relaxantes [texte imprimé] / Ulrika Dezé, Auteur ; Anne Terral, Collaborateur ; Simon Kroug, Illustrateur . - Toulouse : Milan jeunesse, DL 2011 . - 1 vol. (61 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-7459-4857-1 : 12,50 EUR
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	yoga  histoire  posture
Index. décimale :	796 Psychomotricité - Gymnastique
Résumé :	Discipline millénaire venue d’Inde, le yoga est aujourd’hui pratiqué par des millions de personnes à travers le monde. En Europe, aux États-Unis, au Canada et en Asie, l’enseignement du yoga aux enfants est en plein essor. Il est proposé en tant qu’activité sportive scolaire et extrascolaire. Kika, une petite héroïne de 6 ans, nous entraîne à la découverte de cette discipline de bien-être, en nous montrant un enchaînement de postures très simples. L’ouvrage propose une double lecture : une séance complète de 40 minutes environ, soit 14 postures, décrites minutieusement et accompagnées d’une comptine autour du thème évoqué par la posture, suivies de 4 relaxations finales. Les différents types de postures sont identifiés par un code couleur correspondant au but recherché : se réveiller, se concentrer, faire le plein d’énergie ou se reposer.
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1616