Centre de Documentation Gilly / CePaS-Centre du Patrimoine Santé
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[article]
| Titre : |
Un régime dans lequel on ne mange que 4 ou 6 heures par jour : effets sur le poids corporel et sur la santé cardiométabolique |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
A. Verkest, Auteur |
| Année de publication : |
2021 |
| Article en page(s) : |
p. 8 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Obésité Risque cardiométabolique Poids corporel Étude clinique randomisée |
| Résumé : |
La popularité du jeûne intermittent a fortement augmenté ces dernières années. Une étude récente montre que le jeûne intermittent peut s'accompagner d'une perte de poids cliniquement significative et peut également prévenir le développement de maladies métaboliques. Le jeûne intermittent est un terme générique pour trois types de régimes différents, à savoir : Le jeûne alterné, le régime "5.2" et l'alimentation limitée dans le temps. Le jeûne alterné consiste en une journée avec apport calorique fortement limité (entre 0 et 800 Kcal), suivie d'une journée durant laquelle on mange à volonté (Ad Libitum). Le régime "5.2" est une version adaptée du jeûne alterné. |
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=90204 |
in La référence médicale > Vol. 7, n° 1 (Janvier / Février 2021) . - p. 8
[article] Un régime dans lequel on ne mange que 4 ou 6 heures par jour : effets sur le poids corporel et sur la santé cardiométabolique [texte imprimé] / A. Verkest, Auteur . - 2021 . - p. 8. Langues : Français ( fre) in La référence médicale > Vol. 7, n° 1 (Janvier / Février 2021) . - p. 8
| Mots-clés : |
Obésité Risque cardiométabolique Poids corporel Étude clinique randomisée |
| Résumé : |
La popularité du jeûne intermittent a fortement augmenté ces dernières années. Une étude récente montre que le jeûne intermittent peut s'accompagner d'une perte de poids cliniquement significative et peut également prévenir le développement de maladies métaboliques. Le jeûne intermittent est un terme générique pour trois types de régimes différents, à savoir : Le jeûne alterné, le régime "5.2" et l'alimentation limitée dans le temps. Le jeûne alterné consiste en une journée avec apport calorique fortement limité (entre 0 et 800 Kcal), suivie d'une journée durant laquelle on mange à volonté (Ad Libitum). Le régime "5.2" est une version adaptée du jeûne alterné. |
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=90204 |
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