Titre :	Guide anti-stress. Le bien-être des soignants : Qu'est-ce que le stress ? Etes-vous stressé ? Le stress chez les soignants - Choisissez votre pratique anti-stress
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Stella Choque ; Jacques Choque
Editeur :	Paris : Éditions Lamarre
Année de publication :	1993
Autre Editeur :	Éditions Agence d'Arc - arc
Importance :	192 pages, dont glossaire
Format :	22 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-85030-105-6
Note générale :	Unique en son genre, ce guide a été conçu par deux auteurs aux points de vue complémentaires : un spécialiste des techniques anti-stress et une infirmière. Leur analyse se fonde sur quinze ans d'observation en milieu hospitalier et d'enseignement anti-stress. Forts de leur expérience, ils ont vu combien vous, soignants, côtoyez en permanence la maladie, la souffrance et la mort, et combien vous êtes exposés à des situations stressantes. L'ouvrage fourmille d'exemples concrets : témoignages d'aide-soignant, de médecin, d'infirmier(e) issus de divers services de soins. Il vous offre des techniques simples et efficaces pour retrouver la parfaite santé. Tests et auto-diagnostics vous permettront d'évaluer votre stress. Expression corporelle ou verbale, relaxation, stretching, massages, yoga, amélioration de l'alimentation et du sommeil vous aideront à le combattre. Voici un guide pour les soignants qui ont compris que prendre soin de l'autre, c'est aussi et d'abord prendre soin de soi.
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Psychologie  Santé  Soignant  Stress  Infirmier  Hôpital  Pratique des soins infirmiers  Relation soignant soigné  Témoignage  Aide-soignant  Surveillant  Responsable de formation  Formation en soins infirmiers  Médecine  Autodiagnostic  Communication  Etirement  Renforcement musculaire  Respiration  Positionnement  Sommeil  Alimentation  Relaxation  Massage  Gymnastique  Expression  Stretching  Yoga  Zen  Arts martiaux
Index. décimale :	159.9:61 Psychologie de la santé
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=87850

Guide anti-stress. Le bien-être des soignants : Qu'est-ce que le stress ? Etes-vous stressé ? Le stress chez les soignants - Choisissez votre pratique anti-stress [texte imprimé] / Stella Choque ; Jacques Choque . - Paris : Éditions Lamarre : [S.l.] : Éditions Agence d'Arc - arc, 1993 . - 192 pages, dont glossaire ; 22 cm.
ISBN : 978-2-85030-105-6
Unique en son genre, ce guide a été conçu par deux auteurs aux points de vue complémentaires : un spécialiste des techniques anti-stress et une infirmière. Leur analyse se fonde sur quinze ans d'observation en milieu hospitalier et d'enseignement anti-stress.

Forts de leur expérience, ils ont vu combien vous, soignants, côtoyez en permanence la maladie, la souffrance et la mort, et combien vous êtes exposés à des situations stressantes. L'ouvrage fourmille d'exemples concrets : témoignages d'aide-soignant, de médecin, d'infirmier(e) issus de divers services de soins.

Il vous offre des techniques simples et efficaces pour retrouver la parfaite santé. Tests et auto-diagnostics vous permettront d'évaluer votre stress. Expression corporelle ou verbale, relaxation, stretching, massages, yoga, amélioration de l'alimentation et du sommeil vous aideront à le combattre.

Voici un guide pour les soignants qui ont compris que prendre soin de l'autre, c'est aussi et d'abord prendre soin de soi.
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	Psychologie  Santé  Soignant  Stress  Infirmier  Hôpital  Pratique des soins infirmiers  Relation soignant soigné  Témoignage  Aide-soignant  Surveillant  Responsable de formation  Formation en soins infirmiers  Médecine  Autodiagnostic  Communication  Etirement  Renforcement musculaire  Respiration  Positionnement  Sommeil  Alimentation  Relaxation  Massage  Gymnastique  Expression  Stretching  Yoga  Zen  Arts martiaux
Index. décimale :	159.9:61 Psychologie de la santé
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=87850