Titre :	Ce que le périnée dit de notre vécu. Constipation, accouchement, abdos, abus sexuel... et comment le yoga peut nous aider
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Bernadette De Gasquet ; Den Bazin, Illustrateur
Editeur :	Paris : Editions Albin Michel
Année de publication :	2024
Importance :	256 pages
Format :	22,5 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-226-47136-9
Note générale :	Constipation, accouchement, abdos, abus sexuel... et comment le yoga peut nous aider Les travaux du Dr Bernadette de Gasquet ont mis en évidence le rôle essentiel du périnée lors de l'accouchement d'abord, mais aussi dans la qualité de vie au quotidien, si souvent altérée par l'incontinence, la constipation, les douleurs pelviennes et abdominales. Et bien entendu dans la sexualité. Sédentarité, excès de poids, pratique sportive mal adaptée, grossesse... notre vie quotidienne malmène cet ensemble de muscles. Les symptômes qui s'expriment au niveau du périnée en disent généralement long sur notre hygiène de vie. Mais ils peuvent aussi révéler un passé d'abus sexuel, parfois oublié. Avec ce livre Bernadette de Gasquet donne aux femmes et aux hommes, des pistes pour se réconcilier avec leur périnée, notamment le yoga, en complément d'autres thérapies plus spécifiques. Inclus : un QR code menant vers une séance complète de yoga sans pressions sur le périnée.
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Périnée  Constipation  Accouchement  Abus sexuel  Abdominaux  Yoga  Histoire  Témoignage  Incontinence urinaire  Incontinence anale  Famille  Sport  Sexualité  Pudeur  Présence du père à l'accouchement  Hypnose  Manipulation  Maternité  Grossesse  Césarienne  Rôle propre de la sage-femme  Genre  Culture  Adolescence  Transgenre  Thérapie  Prévention  Viol  Consentement
Index. décimale :	618.1 Gynécologie
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=86498

Ce que le périnée dit de notre vécu. Constipation, accouchement, abdos, abus sexuel... et comment le yoga peut nous aider [texte imprimé] / Bernadette De Gasquet ; Den Bazin, Illustrateur . - Paris : Editions Albin Michel, 2024 . - 256 pages ; 22,5 cm.
ISBN : 978-2-226-47136-9
Constipation, accouchement, abdos, abus sexuel... et comment le yoga peut nous aider

Les travaux du Dr Bernadette de Gasquet ont mis en évidence le rôle essentiel du périnée lors de l'accouchement d'abord, mais aussi dans la qualité de vie au quotidien, si souvent altérée par l'incontinence, la constipation, les douleurs pelviennes et abdominales. Et bien entendu dans la sexualité.

Sédentarité, excès de poids, pratique sportive mal adaptée, grossesse... notre vie quotidienne malmène cet ensemble de muscles. Les symptômes qui s'expriment au niveau du périnée en disent généralement long sur notre hygiène de vie. Mais ils peuvent aussi révéler un passé d'abus sexuel, parfois oublié.

Avec ce livre Bernadette de Gasquet donne aux femmes et aux hommes, des pistes pour se réconcilier avec leur périnée, notamment le yoga, en complément d'autres thérapies plus spécifiques.


Inclus : un QR code menant vers une séance complète de yoga sans pressions sur le périnée.
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	Périnée  Constipation  Accouchement  Abus sexuel  Abdominaux  Yoga  Histoire  Témoignage  Incontinence urinaire  Incontinence anale  Famille  Sport  Sexualité  Pudeur  Présence du père à l'accouchement  Hypnose  Manipulation  Maternité  Grossesse  Césarienne  Rôle propre de la sage-femme  Genre  Culture  Adolescence  Transgenre  Thérapie  Prévention  Viol  Consentement
Index. décimale :	618.1 Gynécologie
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=86498