[article] 
inLa revue du praticien > Vol. 74, n° 3 (Mars 2024) . - p. 271-274

Titre :	Insomnie et horloge biologique. Influence des rythmes circadiens
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Marie-Françoise Vecchierini ; Alexandre Rouen ; Damien Léger ; Victor Pitron
Année de publication :	2024
Article en page(s) :	p. 271-274
Note générale :	Fait partie du dossier : "Insomnie"
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Insomnie  Rythme circadien  Adolescent  Aveugle  Sommeil  Horloge biologique  Travail de nuit  Horaire de travail
Résumé :	De multiples rythmes physiologiques et biologiques dits «circadiens» sont influencés par l’horloge biologique qui les contrôle au sein des noyaux suprachiasmatiques de l’hypothalamus. Mais le rythme circadien le plus emblématique est celui du sommeil et de l’éveil. Il est donc indispensable de vérifier comment l’horloge biologique peut être impliquée dans une insomnie chronique: quelle est son influence sur les horaires et la qualité du sommeil? Quels sont les troubles caractéristiques de l’horloge biologique expliquant l’insomnie des adolescents, des travailleurs postés et de nuit, des personnes âgées et des non-voyants? Quels outils conseiller en médecine générale et spécialisée pour évaluer l’horloge biologique face à une insomnie? Quelle influence, enfin, de la lumière sur l’horloge biologique et quels conseils donner vis-à-vis de la lumière? Autant de questions et d’éléments de compréhension sur l’insomnie chronique éclaircis.
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=83434

[article] Insomnie et horloge biologique. Influence des rythmes circadiens [texte imprimé] / Marie-Françoise Vecchierini ; Alexandre Rouen ; Damien Léger ; Victor Pitron . - 2024 . - p. 271-274.
Fait partie du dossier : "Insomnie"
Langues : Français (fre)
in La revue du praticien > Vol. 74, n° 3 (Mars 2024) . - p. 271-274

Mots-clés :	Insomnie  Rythme circadien  Adolescent  Aveugle  Sommeil  Horloge biologique  Travail de nuit  Horaire de travail
Résumé :	De multiples rythmes physiologiques et biologiques dits «circadiens» sont influencés par l’horloge biologique qui les contrôle au sein des noyaux suprachiasmatiques de l’hypothalamus. Mais le rythme circadien le plus emblématique est celui du sommeil et de l’éveil. Il est donc indispensable de vérifier comment l’horloge biologique peut être impliquée dans une insomnie chronique: quelle est son influence sur les horaires et la qualité du sommeil? Quels sont les troubles caractéristiques de l’horloge biologique expliquant l’insomnie des adolescents, des travailleurs postés et de nuit, des personnes âgées et des non-voyants? Quels outils conseiller en médecine générale et spécialisée pour évaluer l’horloge biologique face à une insomnie? Quelle influence, enfin, de la lumière sur l’horloge biologique et quels conseils donner vis-à-vis de la lumière? Autant de questions et d’éléments de compréhension sur l’insomnie chronique éclaircis.
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=83434