[article] 
inRevue médicale suisse > 781 (11 mai 2022) . - p. 930-933

Titre :	Anxiété en médecine générale : quels types d'autosoins proposer ?
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Ariane Gonthier ; Johanna Sommer
Année de publication :	2022
Article en page(s) :	p. 930-933
Note générale :	DOI: 10.53738/REVMED.2022.18.781.930
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Psychoéducation  self-care  Anxiété  autosoin  relation soignant soigné  Thérapeutique  psychothérapie  Stress  Relaxation  respiration  rythme respiratoire  rythme cardiaque  système nerveux autonome  cohérence cardiaque  hypnose  Méditation de pleine conscience  Yoga  relation thérapeutique  activité physique  autohypnose  Thérapeutique non médicamenteuse
Résumé :	L’anxiété est un problème très courant dans les consultations de médecine générale. En complément aux traitements classiques (psychotropes et psychothérapie), de très nombreux autosoins (selfcare) peuvent amener un grand bénéfice aux patients anxieux. Quelques explications (psychoéducation) sur le rôle du système nerveux autonome dans le stress et l’anxiété aideront le médecin traitant à motiver son patient à expérimenter des techniques permettant le ressourcement de l’organisme et à s’autoriser à prendre soin de lui-même. Dans l’idéal, le médecin traitant sera capable d’enseigner certaines de ces techniques à ses patients, après les avoir expérimentées lui-même. De nombreux cours et démonstrations existent aussi sur internet ou en présentiel.
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=74618

[article] Anxiété en médecine générale : quels types d'autosoins proposer ? [texte imprimé] / Ariane Gonthier ; Johanna Sommer . - 2022 . - p. 930-933.
DOI: 10.53738/REVMED.2022.18.781.930
Langues : Français (fre)
in Revue médicale suisse > 781 (11 mai 2022) . - p. 930-933

Mots-clés :	Psychoéducation  self-care  Anxiété  autosoin  relation soignant soigné  Thérapeutique  psychothérapie  Stress  Relaxation  respiration  rythme respiratoire  rythme cardiaque  système nerveux autonome  cohérence cardiaque  hypnose  Méditation de pleine conscience  Yoga  relation thérapeutique  activité physique  autohypnose  Thérapeutique non médicamenteuse
Résumé :	L’anxiété est un problème très courant dans les consultations de médecine générale. En complément aux traitements classiques (psychotropes et psychothérapie), de très nombreux autosoins (selfcare) peuvent amener un grand bénéfice aux patients anxieux. Quelques explications (psychoéducation) sur le rôle du système nerveux autonome dans le stress et l’anxiété aideront le médecin traitant à motiver son patient à expérimenter des techniques permettant le ressourcement de l’organisme et à s’autoriser à prendre soin de lui-même. Dans l’idéal, le médecin traitant sera capable d’enseigner certaines de ces techniques à ses patients, après les avoir expérimentées lui-même. De nombreux cours et démonstrations existent aussi sur internet ou en présentiel.
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=74618