Centre de Documentation Gilly / CePaS-Centre du Patrimoine Santé
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[article]
| Titre : |
Maintenir une perte de poids |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Alain Golay ; Loïc Locatelli ; Zoltan Pataky |
| Année de publication : |
2017 |
| Article en page(s) : |
p. 196-197 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
REGIME AMAIGRISSANT |
| Résumé : |
Après une perte de poids, il faut maintenir les bénéfices induits par cette perte. Ceux-ci sont innombrables et devraient être supérieurs aux inconvénients. Se sentir mieux, avoir une meilleure image, une santé retrouvée, sont certainement des bénéfices bien supérieurs aux désavantages induits par le changement. Cependant, moins manger, avoir moins de plaisir de table, peut annuler tous les bénéfices.1 Un travail avec une balance « décisionnelle » (avantages / désavantages à perdre du poids) peut éclaircir les motivations du patient. Mettre en évidence avec lui ses bénéfices du changement va pouvoir nous aider à consolider la perte de poids à long terme.2Construire avec les difficultésChanger de comportement pour manger moins et plus équilibré, boire moins d’alcool, induit forcément des difficultés personnelles et sociales. Ces difficultés peuvent déclencher des rechutes et un arrêt de tout le processus. Les erreurs engendrées vont permettre de bâtir sur les incidents provoqués pa... |
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=51179 |
in Revue médicale suisse > 547 (Janvier 2017) . - p. 196-197
[article] Maintenir une perte de poids [texte imprimé] / Alain Golay ; Loïc Locatelli ; Zoltan Pataky . - 2017 . - p. 196-197. Langues : Français ( fre) in Revue médicale suisse > 547 (Janvier 2017) . - p. 196-197
| Mots-clés : |
REGIME AMAIGRISSANT |
| Résumé : |
Après une perte de poids, il faut maintenir les bénéfices induits par cette perte. Ceux-ci sont innombrables et devraient être supérieurs aux inconvénients. Se sentir mieux, avoir une meilleure image, une santé retrouvée, sont certainement des bénéfices bien supérieurs aux désavantages induits par le changement. Cependant, moins manger, avoir moins de plaisir de table, peut annuler tous les bénéfices.1 Un travail avec une balance « décisionnelle » (avantages / désavantages à perdre du poids) peut éclaircir les motivations du patient. Mettre en évidence avec lui ses bénéfices du changement va pouvoir nous aider à consolider la perte de poids à long terme.2Construire avec les difficultésChanger de comportement pour manger moins et plus équilibré, boire moins d’alcool, induit forcément des difficultés personnelles et sociales. Ces difficultés peuvent déclencher des rechutes et un arrêt de tout le processus. Les erreurs engendrées vont permettre de bâtir sur les incidents provoqués pa... |
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=51179 |
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