Centre de Documentation Gilly / CePaS-Centre du Patrimoine Santé
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[article]
| Titre : |
Randonnée et marche aussi efficaces que la course à pied pour améliorer l’état de santé |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
G. Gremion ; J. Menetrey |
| Année de publication : |
2015 |
| Article en page(s) : |
p.1419 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
MARCHE course SANTE |
| Résumé : |
Avec ses 60 000 km de chemins entretenus et balisés, la Suisse est un véritable paradis pour la randonnée. Les adeptes de l’exercice sont d’ailleurs nombreux : un tiers de la population déclare s’adonner régulièrement à cette activité physique, selon l’enquête «Suisse Sport 2008» de l’Office fédéral du sport.
Il est vrai que les marches en plaine ou en montagne peuvent se pratiquer à tout âge, dès l’enfance, à partir du moment où l’on sait marcher, et jusqu’à un âge avancé.
«… le risque de maladies a diminué davantage dans le groupe des marcheurs …» |
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=40881 |
in Revue médicale suisse > 481 (Juillet 2015) . - p.1419
[article] Randonnée et marche aussi efficaces que la course à pied pour améliorer l’état de santé [texte imprimé] / G. Gremion ; J. Menetrey . - 2015 . - p.1419. Langues : Français ( fre) in Revue médicale suisse > 481 (Juillet 2015) . - p.1419
| Mots-clés : |
MARCHE course SANTE |
| Résumé : |
Avec ses 60 000 km de chemins entretenus et balisés, la Suisse est un véritable paradis pour la randonnée. Les adeptes de l’exercice sont d’ailleurs nombreux : un tiers de la population déclare s’adonner régulièrement à cette activité physique, selon l’enquête «Suisse Sport 2008» de l’Office fédéral du sport.
Il est vrai que les marches en plaine ou en montagne peuvent se pratiquer à tout âge, dès l’enfance, à partir du moment où l’on sait marcher, et jusqu’à un âge avancé.
«… le risque de maladies a diminué davantage dans le groupe des marcheurs …» |
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbgilly/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=40881 |
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