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Comment garder du temps pour soi quand on est à la tête d'une famille monoparentale ? [Dossier] / Audrey Dessy in Les dossiers de Couples et Familles, 151 (1er trimestre 2025)

Public ISBD [article]  inLes dossiers de Couples et Familles > 151 (1er trimestre 2025) Titre : Comment garder du temps pour soi quand on est à la tête d'une famille monoparentale ? [Dossier] Type de document : texte imprimé Auteurs : Audrey Dessy, Directeur de la recherche Année de publication : 2025 Note générale : Dossier de 18 articles Langues : Français (fre) Catégories : Budgets temps Famille monoparentale Famille monoparentale -- Protection, assistance, etc. -- Belgique Loisirs Mères de famille monoparentale Parents et enfants Pères de famille monoparentale Politique publique -- Belgique Rôle parental Résumé : "La monoparentalité n'est plus un modèle rare. Il est dès lors essentiel que la réalité de ces familles soit prise en considération sur le plan politique. En effet, les parents à la tête de familles monoparentales doivent jongler quotidiennement entre différentes obligations : professionnelles, scolaires, domestiques... Leurs journées sont souvent rythmées par un enchaînement de tâches qui n'en finit pas : l'école, les devoirs, les repas, le bain, les couchers, les activités des enfants, le travail, les rendez-vous médicaux... sans oublier les imprévus qui, loin d'être exceptionnels, sont inévitables et font partie intégrante de la vie. [...] Quand la vie ressemble à une course, comment garder du temps pour soi? Ou même, des moments en famille durant lesquels, ensemble, on prend le temps de se ressourcer ? Trouver des instants de répit, aussi brefs soient-ils, est indispensable pour préserver la santé physique et mentale d'une personne. Ces instants de pause, même courts, contribuent à réguler le système nerveux, à améliorer la relation parent-enfant... à se régénérer." Note de contenu : Sommaire: * Familles monoparentales en Belgique : tour d'horizon * Monoparentalité et politiques publiques : quelles aides pour les familles monoparentales ? * Les réalités des familles monoparentales * Du temps pour soi * Co-parentalité et temps pour soi * Maman solo rime avec maman célib' * Mes souvenirs contrastés * Maman solo, boulot temps plein et reprise d'études * Ma vie de papa après la séparation * Un rayon de soleil * Le paradoxe du temps libre * Epuisement parental en question * Du temps de répit * Trucs et astuces d'une maman solo de deux enfants * Maman solo et fondatrice d'une asbl dédiée à la parentalité * Où les parents solos cultivent leur jardin * L'écriture : du temps pour soi [article] Comment garder du temps pour soi quand on est à la tête d'une famille monoparentale ? [Dossier] [texte imprimé] / Audrey Dessy, Directeur de la recherche . - 2025. Dossier de 18 articles Langues : Français (fre) in Les dossiers de Couples et Familles > 151 (1er trimestre 2025) Catégories : Budgets temps Famille monoparentale Famille monoparentale -- Protection, assistance, etc. -- Belgique Loisirs Mères de famille monoparentale Parents et enfants Pères de famille monoparentale Politique publique -- Belgique Rôle parental Résumé : "La monoparentalité n'est plus un modèle rare. Il est dès lors essentiel que la réalité de ces familles soit prise en considération sur le plan politique. En effet, les parents à la tête de familles monoparentales doivent jongler quotidiennement entre différentes obligations : professionnelles, scolaires, domestiques... Leurs journées sont souvent rythmées par un enchaînement de tâches qui n'en finit pas : l'école, les devoirs, les repas, le bain, les couchers, les activités des enfants, le travail, les rendez-vous médicaux... sans oublier les imprévus qui, loin d'être exceptionnels, sont inévitables et font partie intégrante de la vie. [...] Quand la vie ressemble à une course, comment garder du temps pour soi? Ou même, des moments en famille durant lesquels, ensemble, on prend le temps de se ressourcer ? Trouver des instants de répit, aussi brefs soient-ils, est indispensable pour préserver la santé physique et mentale d'une personne. Ces instants de pause, même courts, contribuent à réguler le système nerveux, à améliorer la relation parent-enfant... à se régénérer." Note de contenu : Sommaire: * Familles monoparentales en Belgique : tour d'horizon * Monoparentalité et politiques publiques : quelles aides pour les familles monoparentales ? * Les réalités des familles monoparentales * Du temps pour soi * Co-parentalité et temps pour soi * Maman solo rime avec maman célib' * Mes souvenirs contrastés * Maman solo, boulot temps plein et reprise d'études * Ma vie de papa après la séparation * Un rayon de soleil * Le paradoxe du temps libre * Epuisement parental en question * Du temps de répit * Trucs et astuces d'une maman solo de deux enfants * Maman solo et fondatrice d'une asbl dédiée à la parentalité * Où les parents solos cultivent leur jardin * L'écriture : du temps pour soi

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